การสร้างความคุ้นเคย หมายถึง

O&M การสร้างความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อม และการเคลื่อนไหว

ทักษะ O&M หรือ Orientation and Mobility เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการดำรงชีวิตของคนที่สูญเสียการเห็นบางส่วนไป เป็นวิชาที่สอนให้ผู้ที่มีความบกพร่องทางการเห็นรู้จักใช้ประสาทสัมผัสที่เขามีอยู่ ได้แก่ สายตาบางส่วน การฟังเสียง การสัมผัส การดมกลิ่น การชิมรส และประสบการณ์เดิม โดยเฉพาะการฝึกเดินด้วยไม้เท้าขาว ไปยังสถานที่ต่างๆ ที่ต้องการได้อย่างถูกต้อง มีประสิทธิภาพ สง่างาม และปลอดภัยได้ด้วยตนเอง เพื่อให้สามารถดำรงชีวิตด้วยตนเองได้อย่างอิสระ

ความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อม (Orientation) คือความสามารถที่จะรู้ว่าตนเองอยู่ที่ใดในสิ่งแวดล้อมนั้นๆ

การเคลื่อนไหว (Mobility) คือความสามารถที่จะเคลื่อนไหวจากสถานที่แห่งหนึ่ง ไปยังสถานที่ต่างๆ ในสิ่งแวดล้อมได้อย่างปลอดภัยรวดเร็วและสง่างาม

สมาคมคนสายตาเลือนรางขออนุญาตนำวีดิทัศน์ชุด O&M ซึ่งผลิตโดยส่วนสื่อการศึกษาเพื่อคนพิการ ศูนย์เทคโนโลยีทางการศึกษา สำนักงาน กศน. กระทรวงศึกษาธิกา มานำเสนอเพื่อให้เป็นประโวชน์สำหรับคนสายตาเลือนราง ผู้ดูแล และผู้สนใจทุกท่าน โดยวีดีทัศน์ชุดนี้มีจำนวน 6 ตอน เชิญชมเลยค่ะ

​

​

ตอนที่ 1 มารู้จัก O&M กันเถอะ https://youtu.be/W4LkaxjD4UQ

​

ตอนที่ 2 การเดินทางกับผู้นำทาง https://youtu.be/Nu6a6iGg7Ko

​

ตอนที่ 3 การฝึกทักษะต่างๆ ก่อนใช้ไม้เท้า https://youtu.be/yVAPzJ0cTOM

​

ตอนที่ 4 การเดินทางด้วยไม้เท้า https://youtu.be/gOyZhqTKCJQ

​

ตอนที่ 5 การเดินทางโดยใช้ไม้เท้านอกอาคารสถานที่ https://youtu.be/zx5KV2sNXU0

​

ตอนที่ 6 ทักษะในการทำกิจวัตรประจำวันและมารยาทการอยู่ร่วมกันในสังคม (การดูแลความสะอาด การทำอาหาร การจำแนกเงิน) https://youtu.be/0GkWfrTs9XM

เชื่อเต็มหัวใจค่ะว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนอยากมอบทักษะการเรียนรู้ที่ดีที่สุดให้ลูกรัก โดยเฉพาะการเรียนเสริมทักษะความสามารถรอบตัวหลายอย่าง ทั้งกีฬา ศิลปะ ดนตรี ฯลฯ โดยเฉพาะความสามารถในการ “ว่ายน้ำ” ที่นอกจากเป็นการเสริมสร้างร่างกายลูกน้อยให้แข็งแรงแล้ว ยังเป็นทักษะการเอาตัวรอดที่สำคัญสำหรับลูกอย่างมากด้วย แต่บางครั้งอุปสรรคก็มีมาให้คุณพ่อคุณแม่วุ่นวายใจเพราะเจ้าตัวจิ๋วไม่ให้ความร่วมมือในการเข้าใกล้น้ำเลย ดังนั้น เราจึงมีวิธีทำให้ลูกรักมีความคุ้นเคยกับน้ำมาให้ลองทำตามกันดู ดังนี้ค่ะ

1. เตรียมพร้อมตั้งแต่วัยเบบี้เลยค่ะ โดยให้ลูกอาบน้ำอุ่นจนถึงอายุประมาณ 3 เดือน จากนั้นลดอุณหภูมิน้ำให้เย็นขึ้นกว่าเดิมนิดหน่อย เพื่อให้ลูกปรับตัวกับน้ำอุณหภูมิปกติได้
2. พออายุ 4 เดือน ลองซื้อสระเด็กแบบเป่าลมมาให้ลูกเล่นที่บ้านดูก่อนเพื่อสร้างความคุ้นเคยเบื้องต้น
3. เมื่อลูกคุ้นเคยกับสระเด็กที่บ้านแล้ว ต่อมาเรื่องสำคัญคือการเลือกสระว่ายน้ำสระแรกให้ลูกค่ะ คุณพ่อคุณแม่ต้องเลือกสระน้ำอุ่นระบบเกลือสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ซึ่งต้องไว้วางใจได้เรื่องความสะอาดและคุณภาพของน้ำ รวมถึงครูผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากลด้วยค่ะ
4. คุณพ่อหรือคุณแม่ต้องลงน้ำไปพร้อมลูกรักทุกครั้งนะคะ โดยครั้งแรกให้ค่อยๆ กอดเขาไว้กระซิบหรือพูดกับลูกเบาๆ ว่าไม่ต้องกลัว คุณพ่ออยู่ใกล้ๆ นี่เอง คุณแม่อยู่กับหนูนะลูก จะช่วยลดความกลัวในใจลูกได้ค่ะ
5. ความกลัวน้ำของลูกไม่ใช่เรื่องผิด ดังนั้น อย่าเร่งค่ะ ครั้งแรกที่ไปเรียนว่ายน้ำลูกรักอาจจะทำได้เพียงสัมผัสน้ำเล็กน้อย นั่งมองเพื่อนๆ เล่นไปเพลินๆ ปล่อยเขาไปก่อนค่ะ เมื่อใจเขาพร้อมคราวต่อไปจะดีขึ้นเอง

สิ่งสำคัญของการสร้างความคุ้นเคยกับน้ำให้ลูก คือความอดทนของคุณพ่อคุณแม่และต้องอยู่บนพื้นฐานความสนุกและเต็มใจของลูกนะคะ อย่าเร่งหรือบังคับลูกเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นความกลัวน้ำที่คุณกังวลใจจะกลายเป็นความกลัวถาวรของลูกรักค่ะ

🌐 babyswimmingthailand.com

✨มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กแห่งเดียวในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 และได้รับความไว้วางใจจากโรงพยาบาลชั้นนำ 🇹🇭💯🏆🎉😊🙏🏻✨

✨”BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 🐳 🏊🏻 💦 💙 🎁 ✨

#babyswimming #สอนว่ายน้ำเด็ก #เรียนว่ายน้ำเด็ก #สระว่ายน้ำเด็ก #โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก #สระน้ำอุ่น #สระในร่ม