แคปชั่นฟิตร่างกาย ภาษาอังกฤษ

แคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจออกกำลังกาย
แคปชั่นออกกำลังกาย ฮาๆ ตลกกวนๆ

“อยากเป็นผู้หญิงรักสุขภาพ แต่ก็แพ้ราบคาบให้หมูทอด” วันนี้เรามาเอาใจสายฟิตแอนด์เฟิร์ม สำหรับสาวๆหรือหนุ่มๆที่ชอบการออกกำลังกาย หรือใครที่พึ่งเข้าวงการออกกำลังกายเพื่อเบิร์นไขมันสร้างกล้ามเนื้ออยากมีหุ่นคลีนๆแต่อยากลงรูปอวดหุ่นปังๆแต่ดันคิดไม่ออก พลาดไม่ได้กับการหาแคปชั่นออกกำลังกายไปโพสต์รูปหุ่นปังๆลงโซเชี่ยล และใครที่อยากได้แคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย เพราะการเริ่มต้นของการออกกำลังกายนั้นยากและเต็มไปด้วยความเหนื่อย ไหนจะต้องคุมอาหาร เมื่อยกล้ามเนื้อ วันนี้เราคัดมาเด็ดๆกับแคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจเพิ่มแพชชั่นในการออกกำลังกายมาฝากเพื่อนๆด้วย ตอนนี้เตรียมกดSaveกดแชร์บอกต่อเพื่อนๆ ไม่ว่าจะโพสต์รูแคปชั่นพร้อมหุ่นปังๆกล้ามเท่ๆที่ฟิตเนสไหนเพื่อนตามมากดไลค์กดแชร์กันให้ปังๆไปเลยค่ะ!

แคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจออกกำลังกาย

90%แของความแกร่งเริ่มที่ใจเราต้องไม่ยอมแพ้ การสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนหารูปหุ่นไอดอลที่เราอยากมีหุ่นที่ดีเหมือนเขา บางคนคือการได้รับประโยคฮีลใจที่ดี ประโยคที่มีแพชชั่นต่อการออกกำลังกาย วันนี้เรามีแคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจมาให้ทุกคนได้มีหัวใจหึกเหิมจะสู้ต่อไขมันส่วนเกิน มีทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทยด้วย! ถึงแม้เริ่มต้นมันอาจจะยาก แต่เมื่อทำบ่อยๆครั้ง สม่ำเสมอและควบคุมอาหารไปด้วยรับรองว่าเราจะมีหุ่นที่เฟิร์มไปในทิศทางที่ดีขึ้นแน่นอน

เริ่มเจ็บวันนี้ จะมีร่างกายที่แข็งแรงวันหน้า
มีเงินมากมาย ก็ไม่เท่ามีร่างกายที่แข็งแรง
ถ้าคิดว่ายกเวทแล้วเหนื่อย ลองไม่แข็งแรงดู แล้วจะรู้ว่าเหนื่อยกว่าเยอะ
ถ้าถามว่าออกกำลังกายให้เหนื่อยไปทำไม ก็คงตอบไปว่าเพื่อตัวเองล้วน ๆ
สร้างกล้ามเนื้อ ก็เหมือนสร้างอนาคตที่ดีให้ตัวเอง
ถ้าวันใดเราอยากกินหมูกะทะ ให้กลับไปนึกถึงระยะที่เราวิ่งออกกำลังกาย
อย่าปล่อยให้วันหยุด กลายเป็นจุดอ่อน
ถ้ามัน ″เหนื่อย″ มันจะมีคุณค่า ถ้าได้ใช้กับการออกกำลังกาย
มนุษย์สละสุขภาพเพื่อหาเงิน แล้วก็สละเงินเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
ออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่มันเป็นเรื่องของคนสวย
ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเราเอง
จงออกกำลังกายเพราะคุณรักตัวเอง ไม่ใช่เกลียดตัวเอง
หากคิดจะล้มเลิก ให้นึกถึงคำดูถูกเข้าไว้
อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
ออกกำลังแบบไหนถึงได้ผล เมื่อตอนที่เราเกลียดตอนออก แต่รู้สึกมั่นใจตอนเสร็จ
จงให้เวลาในยิม มากกว่าให้เวลากับ Cheat day!
ไม่อยากเหนื่อยที่ต้องเริ่มใหม่ซ้ำๆ ก็ลงแรงแข็งใจออกำลังกายซะเลย
เหงื่อที่ไหล คือน้ำตาของไขมันที่กำลังร้องไห้ร่ำลา
ไขมันอยู่นาน มากกว่าความอร่อย
น้ำตาลคือยาพิษ
ร่างกายจะโชว์วิธีที่คุณกิน และทุกอย่างที่คุณเทรน
หยุดพูดว่าอยาก แต่จงเริ่มลงมือทำ
If you want to change, make sure you’re doing it for you. หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง ต้องแน่ใจว่ากำลังทำมันเพื่อตัวคุณเอง
Don’t decrease the goal, increase the effort″
อย่าลดเป้าหมายแต่จงเพิ่มความพยายาม
Today I will love myself enough to exercise. วันนี้ฉันรักตัวเองมากพอที่จะออกกำลังกาย
Don’t wish for a good body, work for it. อย่ามัวแต่ภาวนาขอรูปร่างที่ดี คุณควรจะลงมือทำ
You won’t always love the workout, but you will always love the result. คุณอาจจะไม่ได้รักหรือชอบในการออกกำลังกาย แต่เชื่อเถอะว่าคุณจะรักผลลัพธ์ของการออกกำลังกายอย่างแน่นอน
Run like there’s an attractive person in front of you and a creepy one behind you. จงวิ่งเหมือนมีคนที่คุณชอบอยู่ข้างหน้าและมีคนที่น่ากลัวตามหลังคุณอยู่
That’s not sweat on your face it’s fat crying. นั่นไม่ใช่เหงื่อนะ แต่เป็นน้ำตาของความอ้วน
I don’t sweat, I sparkle. ฉันไม่ได้เปียกเหงื่อนะ ฉันกำลังเปล่งประกาย
Sore today, strong tomorrow″
เจ็บวันนี้ แข็งแกร่งพรุ่งนี้
Take the admission to the gym to avoid the admission to the hospital. จงเข้ายิมเพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าโรงพยาบาล
I’m working on myself for myself, by myself. ฉันออกกำลังกายเพื่อตัวฉันเอง โดยตัวฉันเอง
I’m not just to look perfect. I just want to feel better, look great, know I’m healthy and rock any outfit I choose. ฉันไม่ต้องการดูสมบูรณ์แบบ ฉันแต่ต้องการรู้สึกดีขึ้น ดูดีและรู้ว่าร่างกายแข็งแรง และจะใส่ชุดไหนก็ได้ที่ฉันเลือก
Push yourself because no one else is going to do it for you. จงผลักดันตัวคุณเอง เพราะจะไม่มีใครทำมันแทนคุณได้
Life has its ups and downs, we call them squats. ชีวิตมีขึ้น มีลง ให้เรียกมันว่าการสควอทละกันนะ

แคปชั่นออกกำลังกาย ฮาๆ ตลกกวนๆ

เพื่อนกิน ไม่ได้มีมากมาย เพื่อนออกกำลังกาย ยิ่งไม่มีเลย! อยากผอมหุ่นดีแต่หยุดกินไม่ได้ แถมยังหยุดตลกไม่ได้อีกด้วย สำหรับสายฮาอยากนำแคปชั่นออกกำลังกายตลกๆกวนๆไปใช้ลงโซเชี่ยล และมีแคปชั่นภาษาอังกฤษฉบับฮาๆพร้อมคำแปลภาษาไทยมาฝากเพื่อนๆ วิ่ง2ก้าวโพสต์รูป10รูปนั้น ห้ามพลาดเลย! เพราะเราไม่เน้นออกกำลังกายเราเน้นฮาและรูปต้องได้ค่ะ เริ่มเลย!

ใครที่มีเวลาว่างหาเวลาสักนิดออกกำลังกายสักหน่อยเพื่อให้ร่างกายได้เผาพลาญกันด้วยนะคะ วงแผนชีวิตให้Life Balance เพื่อร่างกายของตัวเราเอง วันนี้นำบทความแคปชั่นออกกำลังกายมาฝากเพื่อนๆ อย่าลืมนำแคปชั่นไปใช้ลงโซเชี่ยลพร้อมหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มกันให้ปังๆแถมเรียกยอดไลก์กดรีแอคกันให้กระหน่ำ! ตอนนี้ขอเตรีมตัวไปออกกำลังกายโพสต์รูอวดเพื่อนๆกันนะคะ!