stars Show 1. รายละเอียดโครงการ ชื่อโครงการโครงการ ส่งเสริมสุขภาพชุมชน อารมณ์ดี ทุกชีวีมีสุข รหัสโครงการ63-L4117-2-10 ประเภทการสนับสนุนประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการกลุ่มหรือองค์กรประชาชน ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบกลุ่มศิลานารี วันที่อนุมัติ28 กันยายน 2563 ระยะเวลาดำเนินโครงการ1 ตุลาคม 2563 - 31 ธันวาคม 2563 กำหนดวันส่งรายงาน31 ธันวาคม 2563 งบประมาณ35,500.00 บาท ผู้รับผิดชอบโครงการนางวิลัยพร จำรูญศรี พี่เลี้ยงโครงการ พื้นที่ดำเนินการตำบลบาละ อำเภอกาบัง จังหวัดยะลา ละติจูด-ลองจิจูดplace stars 2. ความสอดคล้องกับแผนงาน แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง stars 3. งวดสำหรับการทำรายงาน งวดวันที่งวดโครงการวันที่งวดรายงานงบประมาณ (บาท)จากวันที่ถึงวันที่จากวันที่ถึงวันที่ 129 ก.ย. 2563 31 ธ.ค. 2563 35,500.00 รวมงบประมาณ 35,500.00 (ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557) กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน) กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ stars 5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์ สถานการณ์ปัญหาขนาด ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล จากการสำรวจสถานการณ์ปัญหาสุขภาพของประชาชนบ้านคชศิลา พบว่าปัญหาสุขภาพ การมีดัชนีมวลกายสูง กระดูกพรุน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง มีปัจจัยความเสี่ยงที่ละเลยการตรวจสุขภาพ ปัญหาสำคัญคือ 1.บกพร่องความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเอง 2.ขาดแรงจูงใจและแรงสนับสนุนจากผู้นำชุมชน 3.ปัญหาในเรื่องอุปสรรคทางวัฒนธรรม คือ ความอาย ซึ่งต้องมีการเสริมสร้างพลังอำนาจในการแก่ไขปัญหาเหล่านั้น รูปแบบการเสริมสร้างพลังอำนาจเป็นรูปแบบ คือ การให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่วมกับการจัดกิจกรรมเพื่อสุขภาพในแต่ละหมู่บ้าน องค์ประกอบพื้นฐาน ได้แก่ ความเจ็บป่วยเรื้อรังที่สามารถป้องกันได้โดยการมีพฤติกรรามการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม การออกกำลังกาย การพักผ่อนหย่อนใจเพื่อคลายเครียด การรับประธานอาหารที่มีประโยชน์และการตรวจคัดกรองโรคด้วยตนเองเป็นตน การออกกำลังกายเป็นพฤติกรรมสุขภาพประการหนึ่งที่สำคัญอย่างเสม่ำเสมอจะให้ประโยชน์ทั้งต่อด้านร่างกายและจิตใจ ด้านร่างกาย เช่น ระบบไหลเวีย ผลดีต่อการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ การออกกำลังกายทำให้ปอดขยายใหญ่ขึ้น เป็นการเพิ่มความเข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช้วยลดอัตราการเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนได้ (Osteorosis)ได้ ช่วยในการเผาผลาญพลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้น ลดการสะสมระดับของไขมันในร่างกายในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอประมาณ 4 ชั่วโมง หรือมากกว่านี้ต่อสัปดาห์ตั้งแต่เด็กวัยรุ่นจนโตเป็นผู้ใหญ่ จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ป้องกันการเกิดสารก่อมะเร็งและเพิ่มการไหลเวียนของเม็ดโลหิตขาวทำให้ลดปัญหาสุขภาพได้ ด้านจิตใจ การออกกำลังกายทำให้ร่างกายสดชื่นอิ่มเอิบ อารมณ์ดี ลดความตึงเครียดและนอนหลับได้ดีและผลดีด้านยสังคม คือ ช่วยให้มีสัมพันธภาพและมิตรไมตรีต่อกัน มีความเอื้ออาทรต่อกันในชุมชน การที่ประชาชนทุกคนมีสุขภาพที่ดีนั้นประชาชนจะต้องพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพได้มากขึ้น พยาบาลในฐานะที่เป็นบุคลากรสุขภาพ ควรตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ ควรให้บริการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุก กลุ่มศิลานารี ได้ตระหนักถึงความสำคัญจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพชุมชน อารมณ์ดี ทุกชีวีมีสุข โดยการผสมผสานการดูแลสุขภาพหลากหลายวิธี เพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลายของประชาชน และให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการตัดสิ้นใจและรับผิดชอบการดูแลสุขภาพตนเองเพื่อนำไปสู่การส่งเสริมสุขภาพด้วยตนเองที่ยั่งยืน จึงได้มีแนวคิดในการจัดโครงการเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพปรนะชาชน ที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการให้ความรู้ ส่งเสริมการตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง stars 6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี 1เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชน ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 0.00 2เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญของสุขภาพและการป้องกันโรค ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 0.00 3เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 0.00 stars 7. การดำเนินงาน/กิจกรรม 1.เขียนโครงการและขออนุมัติโครงการ 2.ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง 3.จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการฝึกอบรม 4.ประชาสัมพันธ์โครงการ 5.จัดอบรมตามโครงการแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ -บรรยายให้ความรู้ “การควบคุม พัฒนาพฤติกรรมเพื่อสุขภาพกายและจิตที่ดี” -บรรยายให้ความรู้ “อาหารเพื่อสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสม” -อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับนวดแผนไทย 6.สรุปและรายงานผลการดำเนินงานตามโครงการ stars 8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1.ประชาชนได้รับความรู้เกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพ การจัดการความเครียด อาหาร และการป้องกันโรคต่างๆ 2.ประชาชนมีความตระหนักในความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพในการป้องกันโรคมากขึ้น 3.ประชาชนสามารถถ่ายทอดความรู้สู่บุคคลอื่นในครอบครัวได้ stars 9. เอกสารประกอบโครงการ  โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 29 ก.ย. 2563 09:13 น. โครงการสร้างเสริมสุขภาพ มีอะไรบ้างโครงการสร้างเสริมสุขภาพในนักศึกษา. โครงการ COVID Literated Star.. โครงการ WALK TOGETHER.. โครงการ โควิด-19 เปลี่ยน... เรา. โครงการฟาร์มสร้างสุขรามาธิบดี (ปีงบประมาณ 64). โครงการเสริมพลังสร้างสุขภาพสู่ประชาชน. โครงการ Happy Healthy RAMA.. โครงการจัดการขยะ (ปีงบประมาณ 65). โครงการเกษตรอินทรีย์สร้างวิถีสุขภาพ ปี 5.. การส่งเสริมสุขภาพมีกิจกรรมอะไรบ้างผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการติโรคควรฉีดวัคซีนป้องกันโรค. รักษาความสะอาดของใช้ต่างๆ. ไม่คุลกคลีกับผู้ป่วย. ไม่รับประทานอาหารสุกๆดิบ. ออกกำลังสม่ำเสมอ. ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร หลังจากถ่ายอุจจาระ. ติดตามข้อมูลข่าวสารเกี่ยวสุขภาพ. ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้ป่วย. พฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพมีอะไรบ้าง5 เคล็ดลับ…. 1. การนอนที่ดี ควรนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง / วัน และไม่ควรนอนเกิน 4 ทุ่ม. 3. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรรับประทานผักจำนวนครึ่งหนึ่ง และโปรตีน 1 ใน 4 ของมื้ออาหารนั้น ๆ. 4. การควบคุมไขมันร่างกาย ผู้ชายไม่ควรมีไขมันเกิน 28% และผู้หญิงไม่ควรมีไขมันเกิน 32%. 5. การควบคุมความเครียด. โครงการส่งเสริมสุขภาพ คืออะไรนิยาม : การสร้างเสริมสุขภาพ (Health Promotion) : การสร้างเสริมสุขภาพ หมายถึง กระบวนการสร้างเสริม สนับสนุนด้านสุขภาพโดยให้บุคคลมีการปฏิบัติและการพัฒนาสุขภาพ ตลอดจนจัดการสิ่งแวดล้อมและปัจจัยที่มีผลกระทบต่อสุขภาพเพื่อให้บรรลุการมีสุขภาพที่ดีทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และปัญญา สามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข |
ตัวอย่าง โครงการ ส่งเสริม สุขภาพ
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.ketajaman Inc.
