ทำไมถึงห้ามช่วยตัวเองตอนเป็นเมนส์

การมีเซ็กซ์ระหว่างมีประจำเดือนมีสำนวนไทยว่า ‘ฝ่าไฟแดง’ แต่โดยทั่วไปการฝ่าไฟแดง ซึ่งเป็นสัญญาณไฟจราจรนั้น อาจเกิดอันตรายจากอุบัติเหตุถึงกับเสียชีวิตได้ ส่วน ‘การฝ่าไฟแดง’ ในรูปแบบของการเล่นจ้ำจี้ หลายคนอาจมองว่า สกปรก ไม่ถูกหลักอนามัย กระทั่งเป็นอันตรายไม่แพ้ขับรถบู๊ฝ่าไฟแดง แต่ข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร เรามาดูกันค่ะ

Photo: Giphy.com

ข้อดีของการมีเซ็กซ์ระหว่างมีรอบเดือน

1. ทำให้ถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้น ช่วงที่ผู้หญิงมีรอบเดือนจะมีเลือดมาเลี้ยงอวัยวะสืบพันธ์ุมาก ทำให้มีคนไม่น้อยมีความต้องการทางเพศมากขึ้นในช่วงวันมามาก แถมยังถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

2. เป็นการคุมกำเนิดวิธีหนึ่ง เนื่องจากทำให้ไม่ตั้งครรภ์ เพราะไม่ใช่ช่วงไข่ตก

3. ลดการปวดประจำเดือน งานวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่มีอาการปวดประจำเดือน เมื่อมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน จะสามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ สาเหตุนั้นเป็นเพราะน้ำอสุจิมีสารโพรสตาแกลนดิน ที่ช่วยทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดรัดตัวไล่เลือดประจำเดือนออกมา และหลังถึงจุดสุดยอด กล้ามเนื้อช่องคลอดหดเกร็งและผ่อนคลาย ทั้งเซ็กซ์ยังสร้างความสุข ความอบอุ่น ลดความสนใจเรื่องปวดประจำเดือนได้อีกต่างหาก

4. ลดกลุ่มอาการก่อนเป็นประจำเดือน (Premenstrual Syndrome) หรือ PMS ซึ่งมีอาการมากมายหลายอย่าง เช่น ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ หงุดหงิด เครียด ซึมเศร้า ฯลฯ อันเกิดขึ้นจากการหลั่งของฮอร์โมนแห่งความรักออกซิโตซินขณะเล่นจ้ำจี้

Photo: Giphy.com

ข้อเสียหรืออันตรายของการเล่นจ้ำจี้ตอนเป็นประจำเดือน

1. คุมกำเนิดได้ไม่ดี เพราะผู้หญิงบางคนประจำเดือนมาไม่ตรง ทั้งช่วงไข่ตกก็มีเลือดออกคล้ายประจำเดือน เมื่อมีเลือดออกคิดว่าเป็นประจำเดือน หากมีเซ็กซ์ตอนเลือดออก แต่ไม่ใช่ประจำเดือน ก็อาจตั้งครรภ์ได้ วิธีนี้จึงไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่ดีที่สุด

2. เลือดประจำเดือนอาจมีเชื้อโรค ตั้งแต่เชื้อโรคตัวร้ายในช่องคลอด หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากฝ่ายหญิงมีเชื้อโรค ฝ่ายชายอาจติดโรคได้ หากไม่สวมถุงยางอนามัย

3. เลือดประจำเดือนเป็นอาหารที่ดีของเชื้อโรค ช่วงที่เป็นประจำเดือนปากมดลูกเปิด จึงเป็นช่วงที่ติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นหากฝ่ายชายมีเชื้อโรค และไม่สวมถุงยางอนามัย ฝ่ายหญิงอาจติดโรคง่ายขึ้น เชื้อโรคที่ว่าเป็นไปได้ตั้งแต่ แบคทีเรีย ไวรัส พยาธิ ฯลฯ เช่น เชื้ออีโคไล เชื้อหนองในแท้ เชื้อหนองในเทียม หูดหงอนไก่ เริม แผลริมอ่อน อุ้งเชิงกรานอักเสบ ซิฟิลิส พยาธิช่องคลอด และเอชไอวี/เอดส์

4. สารโพรสตาแกลนดินในน้ำอสุจิทำให้มดลูกบีบตัว ทำให้คนที่เป็นโรค อาทิ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูก ฯลฯ จะยิ่งปวดประจำเดือนรุนแรงขึ้น

5. เปรอะเปื้อนง่าย การทำออรัลเซ็กซ์ให้ฝ่ายหญิงในขณะเป็นประจำเดือน ไม่สะดวก เปรอะเปื้อน และอาจไม่ใช่รสนิยมของทุกคน

Photo: Giphy.com

หากรู้สึกจั๊กกะจี้ อยากจู๋จี๋กับคนรักระหว่างช่วงรอบเดือน ควรทำอย่างไร

1. ระวังการติดเชื้อ เหตุเพราะหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีเชื้อโรค ความเสี่ยงที่จะทำให้อีกฝ่ายติดเชื้อนั้นเพิ่มสูงขึ้น ดังนั้น หากคุณรู้ว่าร่างกายไม่พร้อม หมอแนะว่าไม่ควรมีเซ็กซ์ระหว่างมีประจำเดือน

2. ต้องไม่ฝืนใจ นี่ถือเป็นเรื่องของรสนิยม ดังนั้นหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่พร้อมหรือไม่สมัครใจ ก็ไม่ควรหักหาญใจ เพราะเป็นความผิดทางกฎหมาย

3. ใช้ถุงยางอนามัย ลดความเสี่ยงของการเปรอะเปื้อนและติดเชื้อโรค

4. ควรหยุดการมีเพศสัมพันธ์ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกิดอาการเจ็บปวดขณะเข้าด้ายเข้าเข็ม

สรุปว่า การฝ่าไฟแดง แท้จริงแล้วไม่อันตรายดังที่คิด หากรู้จักป้องกันและสวมถุงยางอนามัย และระมัดระวังการติดเชื้อ และหมอแนะนำว่า คนที่ปวดประจำเดือนมากๆ ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้ปวดมากขึ้นกว่าเดิมได้

อ่านเรื่อง ระวังผีผ้าห่ม เคล็ดลับการเล่นจ้ำจี้ระหว่างตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยได้ที่นี่

ภาพเปิด: Karin Foxx

พิสูจน์อักษร: ภาวิกา ขันติศรีสกุล

ABOUT THE AUTHOR

พญ. ชัญวลี ศรีสุโข

สูตินรีแพทย์และนักเขียนรางวัลชมนาด เจ้าของเพจ www.facebook.com/chanwalee.view

“ผิดไหมถ้าจะมีเซ็กส์ในช่วงวันแดงเถือก?” ไม่ผิด!! ใครๆ เขาก็ทำกัน ถ้าอยากมีเซ็กส์ในวันที่ประจำเดือนมาก็มีเลย เพียงแต่ถ้าริอยาก ฝ่าไฟแดง ก็ต้องตกลงกันไปด้วยความสมัครใจจากคนทั้งคู่ และดูให้แน่ใจนะว่า เรื่องความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่งนะจ๊ะสาวๆ

เป็นเรื่องปกติมากที่สาวๆ หลายคนจะมีอารมณ์ความต้องการทางเพศพุ่งสูงขึ้นในช่วงวันนั้นของเดือน นั่นเป็นเพราะว่าฮอร์โมนในร่างกายที่เรียกร้องด้วยส่วนหนึ่ง และอีกส่วนหนึ่งก็คือ เลือดที่หมุนเวียนไปเลี้ยงน้องจิมิของผู้หญิง ซึ่งตรงนี้ขอบอกเลยว่า เป็นเหตุผลที่ทำให้การร่วมรักช่วงมีประจำเดือนฟินมา-ก-ก! กว่าช่วงปกติ และนอกจากความฟินแล้วก็ยังมีประโยชน์กับร่างกายในแง่มุมอื่นๆ ด้วย

1. ถึงจุดสุดยอดง่ายเว่อร์!

สาวๆ คนไหนที่การถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องยาก (สำคัญมากนะบอกเลย!) ถ้าไม่ได้รังเกียจรังงอนความเลอะเทอะใดๆ อยากให้ลองสัมผัสเซ็กส์ช่วงมีประจำเดือนสักครั้ง เพราะช่วงนี้จะทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น เนื่องจากเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากกว่าวันอื่นๆ ทำให้รับสัมผัสสยิวได้ดีกว่า แต่… ต้องคุยกับแฟนของคุณให้ดีๆ นะ เพราะผู้ชายบางคนเขาก็ถือว่าเรื่องนี้เป็นสิ่งที่รับไม่ได้ แบบนี้ไม่ควรจะไปบังคับจิตใจกันเด็ดขาด แต่ถ้าเขาส่งสัญญาณว่าโอเคก็นับวันรอได้เลย

2. ลดอาการปวดประจำเดือนได้

มีงานวิจัยออกมาว่า การมีเพศสัมพันธ์ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน สามารถช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ เพราะว่าในอสุจิของผู้ชายมีสารโพรสแกลนติน ที่ช่วยลดการหดรัดตัวของมดลูก และภายหลังการถึงจุดสุดยอด จะทำให้กล้ามเนื้อช่องคลอดและมดลูกคลายตัวลงได้ รวมถึงในระหว่างที่เล่นจ้ำจี้ ยังช่วยเบี่ยงเบนความสนใจออกจากเรื่องปวดประจำเดือนได้ด้วย

3. โอกาสท้องน้อยมาก!

หลายคนมักเข้าใจผิดว่า มีเซ็กส์ช่วงวันแดงเดือดจะไม่ทำให้ท้อง แต่จริงๆ แล้วโอกาสตั้งครรภ์ก็ยังมีอยู่นะ เพียงแค่ว่ามันน้อยมากๆๆ เท่านั้นเอง และสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไหลกระปริบกระปรอย ควรต้องระวังให้ดีๆ เพราะถ้านับวันพลาดหรือเข้าใจผิดคิดว่าเลือดน้อยๆ คือประจำเดือน โอกาสที่จะท้องป่องก็มากขึ้นไปอีก และโดยเฉพาะคนที่คิดว่าวันท้ายๆ ประจำเดือนใกล้จะหมดแล้ว จัดใหญ่จัดเต็มเลยแล้วกัน แบบนี้ระวังให้ดีเพราะคุณมีโอกาสท้องได้ เนื่องจากว่าอสุจิสามารถอยู่ได้นานถึง 3 วัน นับจากวันที่ออกมาวิ่งเล่น!

มีข้อดีแล้ว ก็มีข้อที่ควรระวังเหมือนกันนะ

สาวๆ แทบทุกคนรู้อยู่แล้วว่า เลือดจากการมีประจำเดือนต้องมีกลิ่นคาว ส่วนปริมาณมากน้อยก็ต่างกันไปในแต่ละคน ผู้หญิงจึงกังวลว่ากลิ่นและเลือดทำลายอารมณ์รักแฟนหนุ่มจนเขาร้องยี้ แบบนี้คงต้องคุยกันให้ดีๆ ถ้าเขาเข้าใจและยอมรับได้ ก็ขอให้ผู้หญิงสบายใจ เตรียมรับความหฤหรรษ์ที่จะเกิดขึ้นได้เลย

1. ความสะอาดต้องมาก่อนอันดับแรก

สิ่งที่พึงห่วงที่สุดควรจะเป็นเรื่องความสะอาดและความปลอดภัยจากเชื้อโรค เพราะเลือดประจำเดือนอาจมีเชื้อโรคต่างๆ แฝงอยู่ ดังนั้นการมีเซ็กส์ในช่วงนี้เสี่ยงที่คุณทั้งคู่จะติดเชื้อโรคได้ ทางที่ดีผู้หญิงควรอาบน้ำก่อนจัดเซ็กส์ ชำระล้างเลือดที่คั่งค้างบริเวณปากมดลูกมาทั้งวันให้สะอาดก่อนขึ้นเตียง ส่วนคุณผู้ชายก็ล้างน้องน้อย (ที่อาจไม่น้อยก็ได้) ให้สะอาดก่อนสอดใส่เช่นกัน

2. ถุงยางต้องมี ถ้าไม่มีรีบไปซื้อ ห้ามสดเด็ดขาด!

อันนี้ขาดไม่ได้เลยนะคะ สำคัญมาก! เพราะเลือดประจำเดือนเป็นแหล่งอาหารที่ดีของเชื้อโรค ถึงแม้จะไม่ต้องงดเว้นกิจกรรมเข้าจังหวะ แต่การสวมถุงยางอนามัยช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง ลดความเสี่ยงการติดเชื้อในมดลูก, อุ้งเชิงกรานอักเสบ, พยาธิในช่องคลอด, หนองในแท้, หนองในเทียม, แผลริมอ่อน, หูดหงอนไก่, ซิฟิลิส, HIV และเอดส์ ไหนๆ ก็อยากสนุกแล้ว ควรป้องกันให้ร่างกายปลอดภัยด้วย

แถมให้อีกนิดว่าถ้าอยากจัดเซ็กส์ช่วงนี้ มาดามขอแนะนำให้เลือกท่าที่ช่วยลดความเลอะได้ในระดับหนึ่ง หากชอบท่าทั่วไปอย่างมิชชั่นนารีให้ประยุกต์นิดๆ โดยสาวๆ ยังคงนอนราบ หนุ่มๆ ยังอยู่บนเหมือนเคย แต่ในวันนั้นของเดือนสาวๆ ต้องยกขาขึ้นสูงสักหน่อย ประมาณว่าพาดไหล่เขาไว้เลยก็ได้เพื่อให้ช่องคลอดลึกขึ้น ประจำเดือนไม่ไหลออกมาง่ายๆ อีกท่าคือ ท่ายืน จะเอามือดันกำแพงหรือจะก้มจับขอบอ่างขอบระเบียงก็ว่ากันไป โดยให้เขาโจมตีจากด้านหลัง (ไม่ใช่ประตูหลังนะจ๊ะ แต่ถ้าสาวๆ โอเคก็จัดกันไป) แล้วถ้าจะให้ดีงามเป็นที่สุด จงเปลี่ยนโลเคชั่นจากบนเตียงมาเป็นห้องน้ำ เพื่อให้สะดวกแก่การชำระล้างทำความสะอาดหลังเสร็จกิจ ดีไม่ดี โลเคชั่นนี้อาจเร้าอารมณ์กว่าเดิมด้วยนะ ใครจะไปรู้

ใครอยากรู้เรื่องรักบนเตียงและเทคนิคอีกมากมายติดตามต่อได้ที่นี่ กดเลยจ้า

เรื่อง : Madam Hong Hern

ภาพ : freepik.com, TheHealthSite.com, Unsplash.com

หลังเมนหมดช่วยตัวเองได้ไหม

ประจำเดือนมาไม่ควรทำอะไรบ้าง

การช่วยตัวเองมีอันตรายไหม