Skip to content
Show
🥬 ทำงานเหนื่อยมาทั้งเดือน ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ช่วงเวลาที่เร่งรีบก็ไม่มีเวลาเลือกอาหารดีๆ มีประโยชยน์ มาทาน วันนี้ SGE มีสูตร น้ำผักปั่น 5 สไตล์ ที่ทำได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพ ผิวใส โรคภัยไม่ถามหา มีทั้งน้ำผักเคล น้ำแครอท น้ำตำลึง น้ำปั่น ดีท็อกซ์ น้ำบีทรูท สูตรไม่มีเหม็นเขียวแน่นอน ให้ได้เลือกทานสลับกันได้ไม่มีเบื่อ สูตรของ SGE จะเน้นที่ผักเป็นหลัก ต้องการหลีกเลี่ยง ผลไม้ ที่ส่วนใหญ่มักมีน้ำตาล สำหรับใครที่จะใช้ผลไม้ ควรหลีกเลี่ยง องุ่น กับ สับปะรด เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลมาก น้ำผักปั่น ผักเคลสูตรน้ำผักเคล สูตรนี้จะเน้นทานเพื่อสุขภาพ ได้ความครบถ้วนของสารอาหาร และไม่เหม็นเขียวด้วยการใช้น้ำเลม่อนตัดรสเหม็นเขียว เนื่องจาก ผักเคล ผักที่ถือได้ว่าเป็นอาหาร Superfood ที่ให้สารอาหาร ที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินมากมาย เช่น วิตามินบี วิตามินเค วิตามินซี วิตามินบี 6 โซเดียม แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก และยังมีโปรตีนอีกด้วย ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตอาจจะต้องหลีกเลี่ยง หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อจากพบ โพแทสเซียม ใน ผักเคล ถึง 400 กรัม ส่วนผสม วิธีทำ แนะนำ เครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก เครื่องคั้นแยกกาก จาก Spring Green Evolution นวัตกรรมพิเศษจากเกาหลี ที่รอบต่ำ ช่วยคงคุณค่าสารอาหาร ใยอาหาร และวิตามิน เก็บล็อคให้การดื่มน้ำผักผลไม้ เต็มๆ ดูสินค้า 👉 เครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก น้ำแครอท น้ำผักปั่น สูตรนี้ทานง่าย มีรสชาติเปรี้ยวหวาน ไม่มีความเหม็นเขียว แครอทถูกจัดให้เป็น 1 ในอาหารที่ทรงคุณค่า เนื่องด้วยประโยชน์ที่มากมาย เช่น ช่วยสร้างภูมิต้านทาน ป้องกันโรคหัวใจ บำรุงสายตา ช่วยชะล้างสารพิษต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ในตับ ฯลฯ ส่วนผสม วิธีทำ น้ำตำลึง ตำลึง ผักริมรั้วธรรมดาๆ ที่ไม่ได้มีราคาอะไรมาก แต่มีประโยชน์ หรือ สารอาหารมากมาย เช่น เสริมภูมิต้านทาน มีแคลเซียมสูงบำรุงกระดูก เบต้าแคโรทีนในตำลึงยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถเปลี่ยนตัวเองเป็นวิตามิน A บำรุงสายตาอีกด้วย ส่วนผสม วิธีทำ น้ำบีทรูท แครอท แอปเปิ้ลเขียว สูตรนี้จะมาทั้งผักและผลไม้ ไม่ใช่แค่ น้ำผักปั่น มีสรรพคุณช่วยให้หน้าเด็กลง เนื่องจากเลือกส่วนผสมที่เน้น สารต้านอนุมูลอิสระ ทานประจำรับรองหน้าเด็กลง ริ้วรอยลดลง ผิวพรรณเด้ง เต่งตึงแน่นอน ด้วยตัวผลไม้ก็จะมีแอปเปิ้ลเขียวและมะนาว ส่วนผักก็จะเป็นแครอทและบีทรูท ซึ่งทั้ง 2 อย่างนี้เป็นผักที่อัดแน่นด้วยวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ โดยสารต้านอนุมูลอิสระในบีทรูทจะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น ส่วนแครอทนั้นจะอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงแดด และช่วยลดริ้วรอยไปในตัว! ส่วนผสม วิธีทำ น้ำปั่นดีท็อกซ์ สูตร Green Plus นี้เห็นมาจาก นิตยสารแม่บ้าน เป็นการจับ แตงกวา ผักกาดคอส แอปเปิลเขียว และกีวีมาปั่นรวมกัน เพิ่มรสเปรี้ยวจากเลมอน เป็นสูตรดีท็อกซ์ที่ดีมาก ช่วยการขับถ่ายได้คล่องขึ้น ส่วนผสม วิธีทำ 🍑 หากต้องการเก็บรักษาผักผลไม้ได้นาน ไม่ทำลายรสชาติและสัมผัสเนื้อของอาหาร และปกป้องอาหารไว้เป็นเวลานาน แนะนำให้ซีลด้วย
เครื่องซีลสูญญากาศ ช่วยป้องกันจากการแช่แข็ง และการคายน้ำ การปิดผนึกด้วยวิธีสูญญากาศ ยังช่วยไม่ทำลายรสชาติและสัมผัสเนื้อของอาหารที่เก็บรักษา Share The SGE Post!Related PostsTitlePage load link
เครื่องดื่มประเภทผักผลไม้และสมุนไพรมีอะไรบ้าง7 สูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่นลดน้ำหนัก เครื่องดื่มสุขภาพประโยชน์ 2 ต่อ. 1. น้ำปวยเล้ง+แอปเปิลเขียวปั่น ... . 2. น้ำมะเขือเทศ+แตงกวาปั่น ... . 3. น้ำแครอท+ขิง+แอปเปิลเขียวปั่น ... . 4. แอปเปิล+ผักกาดหอม+น้ำมะนาวปั่น ... . 5. พริกหวาน+แอปเปิล+น้ำมะนาว ... . 6. สับปะรด+แตงกวา+ปวยเล้งปั่น ... . 7. กีวี+ขิง+มะนาว. เครื่องดื่มผลไม้มีอะไรบ้าง11 น้ำผลไม้ ที่ควรดื่มทุกวัน เพื่อสุขภาพดีและผิวสวย. 1.น้ำส้ม ... . 2.น้ำแอ๊ปเปิ้ล ... . 3.น้ำสับปะรด ... . 4.น้ำองุ่น ... . 5.น้ำแตงโม ... . 6.น้ำลูกพรุน ... . 7.น้ำแครอท ... . 8.น้ำเบอร์รี่. น้ําผักผลไม้ปั่น ใส่อะไรบ้างแนะนำ 7 สูตรน้ำปั่นลดพุง รสชาติอร่อยดื่มง่าย อิ่มได้แบบไม่ต้อง.... 1. แอปเปิ้ลแดง + แครอท + น้ำส้ม + น้ำผึ้ง ... . 2. แอปเปิ้ลเขียวหรือแดง + ผักกาดหอม + น้ำมะนาว + น้ำเปล่า ... . 3. กีวี่ +มะนาว + แอปเปิ้ลเขียว + โยเกิร์ต ... . 4. แตงโมหั่น + สับปะรด + น้ำมะนาว + น้ำส้มคั้น ... . 5. สับปะรด + มะม่วง + กล้วย + โยเกิร์ต. |