พบกับโรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กเล็กและเด็กทารก “BABY SWIMMING นนทบุรี-แจ้งวัฒนะ” ใจกลางเมืองนนทบุรี… เรียนว่ายน้ำเด็กเล็ก พาลูกมาเรียนว่ายน้ำพร้อมมอบความสุขให้กับน้องๆ แล้วค่า… นอกจากนั้นแล้วยังเป็นสระว่ายน้ำเด็กแห่งแรกและแห่งเดียวในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองคุณภาพมาตรฐานการบริการและการออกแบบพัฒนาหลักสูตรระดับ ISO 9001:2015 อีกด้วยค่า Location : ซ.นนทบุรี
48 ถ.สนามบินน้ำ พื้นที่ใกล้เคียง : ราชพฤกษ์ พระราม 5 ถนนสนามบินน้ำ รัตนาธิเบศร์ แจ้งวัฒนะ ติวานนท์ เลี่ยงเมืองปากเกร็ด สามัคคี นครอินทร์ เลี่ยงเมืองนนทบุรี งามวงศ์วาน ประชาชื่น วิภาวดีรังสิต หลักสี่ ดอนเมือง สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
หรือลงชื่อเพื่อรับข่าวสารและโปรโมชั่นคอร์สเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กของเรา : 👉🏻 โรงเรียนสอนว่ายน้ำทารกและเด็กเล็ก (4 เดือน – 12 ปี)
และศูนย์การเรียนรู้สำหรับเด็กที่สมบูรณ์แบบที่สุดใน จ.นนทบุรี…บนพื้นที่กว่า 2 ไร่ เพิ่มความสุขให้น้องๆ ด้วยบริการแบบ “One Stop Service” ที่น้องๆ สามารถเรียนว่ายน้ำที่ BABY SWIMMING x เรียนเสริมพัฒนาการด้านประสาทสัมผัสที่ BABY SENSORY ไปพร้อมๆ กัน 👉🏻 สระว่ายน้ำเด็กเล็กและทารกระบบ “น้ำอุ่น น้ำเกลือ ในร่ม” มาตรฐานคุณภาพระดับ ISO 9001 (ด้านหลักสูตร | การเรียนการสอน | การบริการ | การบริหารจัดการ) แห่งเดียวในประเทศไทย 🏊🏻 👉🏻 ที่จอดรถสะดวกสบาย 👉🏻 เดินทางสะดวกจากหลายเส้นทาง : 📍 5 นาที จาก ติวานนท์ สนามบินน้ำ แยกแคราย Central รัตนาธิเบศร์ เลี่ยงเมืองนนทบุรี 🌐 babyswimmingthailand.com ✨มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กแห่งเดียวในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 และได้รับความไว้วางใจจากโรงพยาบาลชั้นนำ 🇹🇭💯🏆🎉😊🙏🏻✨ ✨”BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 🐳 🏊🏻 💦 💙 🎁 ✨ #babyswimming #สอนว่ายน้ำเด็ก #เรียนว่ายน้ำเด็ก #สระว่ายน้ำเด็ก #โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก #สระน้ำอุ่น #สระในร่ม  Things You Need to Know สิ่งที่ควรทราบ หากคุณกลัวข้อต่อบาดเจ็บขณะจ๊อกกิ้ง หรือไม่ชอบเต้นเร็ว ๆ จนเหงื่อหยดติ๋ง ๆ แบบแอโรบิก ถ้าเช่นนั้นว่ายน้ำคือคำตอบในการออกกำลังกายของคุณ ว่ายน้ำไม่เพียงช่วยให้ร่างกายฟิตแข็งแรงเท่านั้น หากยังช่วยให้คุณผ่อนคลาย ความเครียดที่สะสมมาตลอดวันถูกชะล้างให้มลายหายไปได้กับสายน้ำ ที่น่าทึ่งคือการว่ายน้ำไปกลับในสระ 2-3 รอบสามารถเปลี่ยนความคิดแง่ลบให้กลายเป็นการคิดบวกได้ รายละเอียดของโปรแกรม แรกคือเรียนยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้อต่อ หัวไหล่ ท่าที่จะออกกำลังกายเน้นที่ เข่า ทำให้เข่าแข๊งแรง เหมาะกับผู้สูงอายุ เข่ากับหลัง สำหรับผู้ที่เจ็บหลังบ่อยๆ สร้าง ความแข๊งแรงให้กับกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ ทำงานออฟฟิศและเป็นออฟฟิศซินโดม ฟื้นฟูผู้ที่มีอาการปวดหลังปวดเข่าจะ พัฒนาให้กลับสู่สภาพเดิม ช่วยกระตุ้นสร้างเนื้อกระดูก ลดความตึงเครียด ลดความดันโลหิตสูง **บุคคลที่ไม่สามารถทำการสอนได้ ได้แก่ ผู้ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ ผู้มี มีโรคร้ายแรง ไข้สูง อัตรา ความดัน หรือ ชีพจร ไม่ปกติ กลั้นปัสวะไม่ได้ ADVANCE เชี่ยวชาญIntermediate ปานกลางBeginner ฝึกหัด
2. สำหรับผู้มีความรู้ในการว่ายน้ำอยู่แล้ว (Intermediate ) สิ่งที่จะได้เรียนรู้ การยืดกล้ามเนื้อก่อนลงสระ การว่ายน้ำ4ท่า แบบ นักกีฬา การออกตัว การกลับตัว เพื่อนำไปใช้ฝึกซ้อมด้วยตนเองได้ เทคนิคการผ่อนแรง cool down 3. สำหรับฝึกซ้อมด้วยตนเอง (Advance) สิ่งที่จะได้เรียนรู้ คือ โปรแกรมการว่าย ใน แต่ละวัน เทคนิคต่างๆ ที่จะทำให้พัฒนา ศักยภาพให้ดีขึ้นกว่าเดิม 3 รูปแบบการสอน เลือกให้เหมาะกับคุณการว่ายน้ำบ่อยๆจะให้ประโยชน์อะไรบ้าง ? 1. ช่วยตนเองได้เมื่อประสบภัยทางน้ำ ผู้ใกล้ชิดจะลดความห่วงใยเมื่อตนจะต้องเดินทางไปทางน้ำ 2. ช่วยผู้อื่นได้บ้างเมื่อเขาประสบภัยทางน้ำ 3. สามารถสอนชี้แนะผู้อื่นให้ว่ายน้ำเป็น 4. มีร่างกายแข็งแรง มีระบบหัวใจและปอดแข็งแรง ความดันเลือดปกติ ทำอะไรนานๆจะไม่เหนื่อยง่าย 5. มีภูมิคุ้มกันโรคดี ไม่เจ็บป่วยง่าย หากเคยเจ็บป่วยเรื้อรัง อาการจะทุเลาลงกว่าเดิม 6. ร่างกายมีความยืดหยุ่นตัวดี มีความคล่องแคล่วว่องไว 7. ร่างกายไม่อ้วน ไม่ต้องคอยควบคุมอาหาร 8. มีบุคลิกดี ร่างกายผึ่งผายสมส่วน ผิวพรรณดี ดูออกว่าเป็นผู้ออกกำลังกายบ่อย 9. เป็นกิจกรรมที่ให้ความผ่อนคลาย อยู่ในน้ำเย็นสบาย ไม่เครียด สมองแจ่มใส นอนหลับง่าย 10. เป็นกิจกรรมที่ทำคนเดียวได้ ทำเป็นคู่ได้ ทำเป็นกลุ่มได้ ใครเหนื่อยก็ขึ้นมาพักได้ก่อน มีเวลาน้อยก็ทำได้ จะทำโดยใช้เวลานานๆก็ได้ 11. เป็นกิจกรรมที่ตัวสะอาด ปลอดจากเชื้อแบคทีเรีย เหงื่อ และดินโคลน 12. เป็นกิจกรรมที่พกพาอุปกรณ์ไม่มากและไม่หนัก 13. เป็นกิจกรรมที่เสียค่าใช้จ่ายปานกลาง ...มีค่าชุดว่ายน้ำ ค่าแว่นตาว่ายน้ำ อาจมีหมวกหากผมยาว(จ่ายครั้งเดียวใช้เป็นปี) และค่าสมาชิกสระ 14. เป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยจากถูกกระทบกระแทกจากผู้อื่น ไม่บาดเจ็บเพราะการกระทบกระทั่งกัน 15. เป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยจากการบาดเจ็บที่ข้อเท้า ข้อสะโพก หัวเข่า หรือไหล่ เพราะน้ำจะช่วยพยุงตัว ช่วยผ่อนแรงน้ำหนักตัว จึงเหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักมาก สตรีมีครรภ์ ผู้สูงวัย 16. เป็นกิจกรรมส่งเสริมการกายภาพบำบัด ทำให้ร่างกายเป็นปกติได้เร็วหลังการผ่าตัด การว่ายน้ำ จากหลักฐานทางประวัติศาสตร์ มนุษย์สามารถว่ายน้ำได้มานานแล้ว เป็นเวลาประมาณ 9,000 ปีก่อนคริสต์ศักราช มนุษย์เรียนรู้การว่ายน้ำด้วยตนเองโดยความพยายามเลียนแบบการดำน้ำ การว่ายน้ำ การเตะเท้า และการลอยตัวของสัตว์ต่างๆ เช่น ปลาโลมา แมวน้ำ กบ และสุนัข เหตุที่มนุษย์จำเป็นจะต้องว่ายน้ำเป็นตั้งแต่โบราณ ก็เพราะเพื่อการดำรงชีพจับปลาจับสัตว์น้ำ และเพื่อการอยู่รอด เช่นในกรณีข้ามแม่น้ำ พลัดตกน้ำ หรือในกรณีหนีภัยสัตว์ร้ายและข้าศึก การว่ายน้ำก็เหมือนกับการวิ่งและการพุ่งแหลม ที่สมัยก่อนใช้เพื่อการดำรงชีพหาอาหาร หรือสู้กับผู้อื่น หรือเพื่อหนีภัยข้าศึก ต่อมาก็ได้รับการพัฒนาจนกลายเป็นกีฬาเพื่อการแข่งขัน มีการพัฒนาท่าว่ายน้ำขึ้นให้เป็นแบบมาตรฐาน และในสมัยการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ปี ค.ศ. 1956 จึงได้มีการบรรจุการแข่งขันกีฬาว่ายน้ำ 4 ประเภท คือ ว่ายฟรีสไตล์ ว่ายกรรเชียง ว่ายกบ และว่ายผีเสื้อ ขึ้นเป็นกีฬาสากล ที่มีการแข่งขันของผู้คนจากหลายประเทศ เรียนว่ายน้ำสะดวกๆ ที่สระไกล้บ้าน ❤️ การเรียนว่ายน้ำคอร์สของโค้ชโจ เป็นการเรียนแบบ ตัวต่อตัว เป็นกลุ่มเล็กๆ ซึ่งคุณสามารถเลือกสถานที่ ที่สะดวกเรียนเรียนเวลาไหนก็ได้ แล้วแต่ความสะดวกของทางผู้เรียน ❤️ รับรองผลการเรียน 1 คอร์ส 10 ชม. ว่ายน้ำเป็นแน่นอน !!! (โค้ชสอน เฉพาะ จังหวัด กรุงเทพมหานคร ปทุมธานี นนทบุรี)
✔️สะดวก เลือกเรียนว่ายน้ำที่ ไกล้ที่สุด ประหยัดเงิน และ เวลาในการเดินทาง เพื่อให้คุณได้ประสบการณ์ การเรียนว่ายน้ำที่ พิเศษที่สุด !!! ดูวีดีโอ ผู้สอน ได้ที่นี่ ! เส้นทางของ CJ กับจุดเริ่มต้นของการว่ายน้ำ การว่ายน้ำ ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายฟิตแข็งแรงเท่านั้น หากยังช่วยให้คุณผ่อนคลาย ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดความเครียดที่สะสมมาตลอดวันให้ไหลไปกับสายน้ำ ที่น่าทึ่งคือการว่ายน้ำไปกลับในสระ 2-3 รอบสามารถเปลี่ยนความคิดแง่ลบให้กลายเป็นการคิดบวกได้ เพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ ในทุกๆวัน " Coach Jo โค้ชโจ โค้ชส่วนตัว รับสอนว่ายน้ำที่สระไกล้บ้านคุณ " facebook : เรียนว่ายน้ำที่บ้าน by coachjoe YOUTUBE : เรียนว่ายน้ำ CJ swimming +66 96 931 5505 คลิกที่นี่เพื่อสมัครเรียนทางไลน์ CLICK HERE FOR CONTACT ON LINE |
เรียนว่ายน้ำผู้ใหญ่ นนทบุรี
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.ketajaman Inc.
