We’ve updated our privacy policy so that we are compliant with changing global privacy regulations and to provide you with insight into the limited ways in which we use your data. Show You can read the details below. By accepting, you agree to the updated privacy policy. Thank you! View updated privacy policy We've encountered a problem, please try again. ��Ҵ�������ͧ��ѡ�ٵû����� ��Ѻ�� 2560 �͡�ҡ��á�˹���Ѫ�� ����·�ȹ� ��ѡ��� ��� �ش�������� ���ѧ�ա�á�˹� �ҵðҹ�س�ѡɳо֧���ʧ������ա 12 ��� ����ͧ�������Դ��鹡Ѻ����� �������繵�Ǻ觪����������������С�����¹�����л����Թ�Ѳ�ҡ���� ��觷�駹���Ǽ��������§����ѡɳо֧���ʧ��������ҹ�� ���Ǽ�����ͧ�Ӥ�������㹵��������ºؤ�� ��ͧ�ѧࡵ�֧��á�з���С�þѲ�ҡ�� �ҡ���硷���������ö�ӵ���س�ѡɳ��ѹ�֧���ʧ���� ��Ǽ����е�ͧ�պ��������䢷ѹ�� �¡���Ҩش�����ͧ��������������Ѻ��þѲ�� ���ж���ҡ�ѡɳt�֧���ʧ��ͧ�������仵���ҵðҹ���ǹ�� �з���������ջѭ�ҷҧ��ҹ�ѧ���� ���֧���˵ؼŷ���ͧ�������ǹ�ç����繾���� ����Ѻ�ѹ��� ‘�Ѱ���’ ������ 12 �ҵðҹ�س�ѡɳо֧���ʧ�� ��� 12 ��� �ͧ���Ъ�ǧ����������繷�����º�������� ��ټ�������ö��ҹ��й�任�Ѻ��Ѻ�����ͧ�س����¤�� �ҵðҹ��� 1 ���Ժ�����������آ����·��� 1.1) ���˹ѡ�����ǹ�٧��仵��ࡳ�� ���繪�ǧ���� 3-4 �� , 4-5�� ��� 5-6 �� �ª�ǧ��������ҹ���ͧ�չ��˹ѡ�����ǹ�٧��仵����˹��ͧ������� 1.2) ���آ�Ҿ���·��� ������ 3-4 �� : ����硨е�ͧ����Ѻ��зҹ����÷���ջ���ª����д���������Ҵ,���ѡ�����ҧ��� �������ѧ����Ѻ��зҹ��������件֧�ء���駷�������ͧ��� ���ѡ��ѡ������͡���ѧ������ҧ������ �·����������ռ����繼��������Ф�¤Ǻ��� ������ 4-5 �� : ����硨е�ͧ����Ѻ��зҹ����÷���ջ���ª����д���������Ҵ,���ѡ�����ҧ��� �������ѧ����Ѻ��зҹ��������件֧�ء���駷�������ͧ��� ���ѡ��ѡ������͡���ѧ������ҧ������ �·��������е�ͧ��������µ���ͧ���ҧ���Թ�� ������ 5-6 �� : ����硨е�ͧ����Ѻ��зҹ����÷���ջ���ª������ҡ������д���������Ҵ,���ѡ�����ҧ��� �������ѧ����Ѻ��зҹ��������件֧�ء���駷�������ͧ��� ���ѡ��ѡ������͡���ѧ������ҧ������ �·��������е�ͧ��������µ���ͧ���ҧ���Թ�� 1.3) �ѡ�Ҥ�����ʹ��¢ͧ���ͧ��м����� ������ 3-4 �� : ��蹡Ԩ�������ҧ��ʹ��� ���ռ�����д��� ������ 4-5 �� : ��蹡Ԩ�������ҧ��ʹ��� ���µ���ͧ ������ 5-6 �� : ��蹡Ԩ�������ҧ��ʹ��� ���µ���ͧ��л�ͧ�ѹ������ʹ���������� �ҵðҹ��� 2 ����������˭� ��С��������������ç ��ҹ�����ҧ���ͧ���� ��л���ҹ����ѹ��ѹ 2.1) ���������ҧ������ҧ���ͧ���� ����ҹ����ѹ����зç����� ������ 3-4 �� : �硵�ͧ����ö�Թ����Ƿ���˹��� ���ⴴ�ͧ�Ң��ŧ����Ѻ����� ���������ش�� �������ö�Ѻ�١��������������ӵ�Ǫ��� ������ 4-5 �� : �硵�ͧ�ç����Թ����������鹵ç������ͧ�ҧᢹ�� ���ⴴ����������Ѻ�������������¡�÷ç��� ����ź��ա��觡մ��ҧ�� ���件֧����ö�Ѻ�١���������ͷ���ͧ��ҧ ������ 5-6 �� : �硵�ͧ����ö�Թ�����Ҷ����ѧ����鹵ç��������ͧ�ҧᢹ ����ö���ⴴ������仢�ҧ˹�������ҧ������ͧ��������¡�÷ç��� ���件֧�������ö����ź��ա��觡մ��ҧ�����ҧ���ͧ���� ����Ѻ�١��ŷ���д�ҡ����� 2.2) �����-�� ����ҹ����ѹ��ѹ ������ 3-4 �� : �硵�ͧ����ö����������õѴ��д�����Ҵ������������ �Ҵǧ��������ʴ��� �������ö������ʴط������鹼�ҹ�ٹ���ҧ 1 ��.�� ������ 4-5 �� : �����õѴ��д������鹵ç�� �������ö�Ҵ�ٻ��������������������ҡѹ�����ҧ�Ѵਹ ���件֧���������ʴط�����٢�Ҵ��鹼�ҹ�ٹ���ҧ 0.5 ��.�� ������ 5-6 �� : �����õѴ��д�ɵ����������� �Ҵ�ٻ�������������Ẻ�����ҧ������Ѵਹ �������ö������ʴط�����٢�Ҵ��鹼�ҹ�ٹ���ҧ 0.25 ��.�� �ҵðҹ��� 3 ���آ�Ҿ�Ե������դ����آ 3.1) �ʴ��͡�ҧ�����������ҧ������� ������ 3-4 �� : �ʴ������� ��������֡����������Ѻ�ҧʶҹ��ó� ������ 4-5 �� : �ʴ��������������֡����ʶҹ��ó� ������ 5-6 �� : �ʴ��������������֡���ʹ���ͧ�Ѻʶҹ��ó����ҧ������� 3.2) �դ�������֡���յ�͵��ͧ��м����� ������ 3-4 �� : ���Ҿٴ�����ʴ��͡ ����ʴ������֧���㹼ŧҹ�ͧ����ͧ ������ 4-5 �� : ���Ҿٴ�����ʴ��͡���ҧ�������������ʶҹ��ó� ���ѡ����ʴ���������㹵��ͧ��мŧҹ�ͧ���ͧ�� ������ 5-6 �� : ���Ҿٴ�����ʴ��͡���ҧ����������ʶҹ��ó� ���ѡ����ʴ���������㹵��ͧ��мŧҹ�ͧ���ͧ��Тͧ�������� �ҵðҹ��� 4 ��蹪��ҧ��Ż� ����� ��С��������� 4.1)ʹ� �դ����آ����ʴ��͡ ��ҹ�ҹ��Ż� ����� ��С��������� ����Ѻ�ҵðҹ㹢���������ѹ��硷ء��� ����硵�ͧʹ� �դ����آ ��� �ʴ��͡��ҹ�ҹ��Ż� ���§�ŧ����� ������件֧��â�Ѻ��Ƿӷ�� �͡���ҡ��������� �ҵðҹ��� 5 �դس���� ���¸��� ����ըԵ㨷��է�� 5.1) �����ѵ���ب�Ե ������ 3-4 �� : �͡���ͪ������������繢ͧ���ͧ��������繢ͧ������ ������ 4-5 �� : ��حҵ�����ͤ������͵�ͧ�����觢ͧ�ͧ������������ռ������ ������ 5-6 �� : ��حҵ�����ͤ������͵�ͧ�����觢ͧ�ͧ�����蹴��µ��ͧ 5.2) �դ�������ҡ�س� �չ��㨪���������觻ѹ ������ 3-4 �� : �ʴ������ѡ����觻ѹ����������ѵ������§�� ���ռ������ ������ 4-5 �� : �ʴ������ѡ����觵��������件֧����������������� ���ռ������ ������ 5-6 �� : �ʴ������ѡ��������ҵ���������ѵ������§ ����������觻ѹ�������µ��ͧ 5.3) �դ������͡���㨼����� ������ 3-4 �� : �ʴ���˹�����ͷ�ҷҧ�Ѻ����������֡������ ������ 4-5 �� : �ʴ���˹�����ͷ�ҷҧ�Ѻ����������֡������ ������ 5-6 �� : �ʴ���˹�����ͷ�ҷҧ�Ѻ����������֡���������ҧ�ʹ���ͧ�Ѻʶҹ��ó� 5.4) �դ����Ѻ�Դ�ͺ ������ 3-4 �� : �ӧҹ������Ѻ�ͺ���������������ռ����蹪�������� ������ 4-5 �� : �ӧҹ������Ѻ�ͺ���������������ռ������ ������ 5-6 �� : �ӧҹ������Ѻ�ͺ�������������µ��ͧ �ҵðҹ��� 6 �շѡ�Ъ��Ե��С�û�ԺѵԵ������ѡ��Ѫ�Ңͧ���ɰ�Ԩ����§ 6.1) ��������͵��ͧ㹡�û�ԺѵԡԨ�ѵû�Ш��ѹ ������ 3-4 �� : �觵������Ѻ��зҹ���������µ��ͧ ����ͧ������ռ���������� ������ 4-5 �� : �觵�� �Ѻ��зҹ����� �������ͧ����µ��ͧ ������ 5-6 �� : �觵�� �Ѻ��зҹ����� �������ͧ������ҧ�١��ѡ��������µ��ͧ 6.2) ���Թ��㹵��ͧ ������ 3-4 �� : �红ͧ��������������§����ӴѺ�����ռ������ ������ 4-5 �� : �红ͧ��������������§����ӴѺ����µ��ͧ ������ 5-6 �� : �红ͧ�����ҷ�� ���ҧ���º���������������§����ӴѺ����µ��ͧ 6.3) �����Ѵ��о���§ ������ 3-4 �� : ����觢ͧ����ͧ�������ҧ�����Ѵ��о���§�����ռ������ ������ 4-5 �� : ����觢ͧ����ͧ�������ҧ�����Ѵ��о���§�����ռ������ ������ 5-6 �� : ����觢ͧ����ͧ�������ҧ�����Ѵ��о���§����µ��ͧ �ҵðҹ��� 7 �ѡ�����ҵ� ����Ǵ���� �Ѳ�������Ф������� 7.1) �����ѡ�Ҹ����ҵ��������Ǵ���� ������ 3-4 �� : ����ǹ���������ѡ�Ҹ����ҵ���з�駢����١������ռ������ ������ 4-5 �� : ����ǹ���������ѡ�Ҹ����ҵ���з�駢����١������ռ������ ������ 5-6 �� : ��ǹ���������ѡ�Ҹ����ҵ���з�駢����١�������µ��ͧ 7.2) ������ҷ����Ѳ������� ����ѡ�������� ������ 3-4 �� : ��ԺѵԵ��������ҷ�� ����Ǣͺ�س �����ش�Թ������ŧ�ҵԢ�����ռ������ ������ 4-5 �� : ��ԺѵԵ��������ҷ�� ����Ǣͺ�س �����ç��þ���ҵԴ��µ��ͧ ������ 5-6 �� : ��ԺѵԵ��������ҷ�� ����Ǣͺ�س �����ç��þ���ҵԴ��µ��ͧ���ҧ�������� �ҵðҹ��� 8 ���������Ѻ�����������ҧ�դ����آ ��л�ԺѵԵ�����Ҫԡ���բͧ�ѧ����кͺ��ЪҸԻ���ѹ�վ����ҡ�ѵ����ç�繻���آ 8.1) ����Ѻ����������Ф���ᵡ��ҧ�����ҧ�ؤ�� ����Ѻ�ҵðҹ㹢���������ѹ��硷ء��� ���¡�������зӡԨ���������Ѻ�硷ء�����������е�ҧ�ѹ���ͧ 8.2) �ջ������ѹ����աѺ������ ������ 3-4 �� : ��������Ѻ��� ��������ѡ��¼���˭�������ռ����� ������ 4-5 �� : ��������Ѻ��� �ӧҹ�繡������ ��������ѡ��¼���˭�����������µ��ͧ ������ 5-6 �� : ��������Ѻ�����зӧҹ�����ҧ��������� ���� �ѡ�����оٴ��¡Ѻ����˭���кؤ�ŷ����������������Ѻʶҹ��ó� 8.3) ��Ժѵ����ͧ��㹡������Ҫԡ���բͧ�ѧ�� ������ 3-4 �� : ��ԺѵԵ����͵�ŧ ��л�ԺѵԵ��繼���������ռ������ ���件֧����Ѻ��û�йջ�й����䢻ѭ��������ռ������ ������ 4-5 �� : ����ǹ�������ҧ��͵�ŧ ��ԺѵԵ����͵�ŧ���ռ������ ��л�ԺѵԵ��繼������µ��ͧ ����Ѻ��û�йջ�й����䢻ѭ���»��Ȩҡ���������ع�ç ���ռ�����д��� ������ 5-6 �� : ����ǹ�������ҧ��͵�ŧ��л�ԺѵԵ����͵�ŧ���µ��ͧ ��ԺѵԵ��繼������ ���������������Ѻʶҹ��ó� ��йջ�й����䢻ѭ���»��Ȩҡ���������ع�ç���µ��ͧ �ҵðҹ��� 9 ��������������������������Ѻ��� 9.1) ʹ�����ͺ�����������ͧ������������ ������ 3-4 �� : �ѧ�����蹾ٴ������оٴ��ͺ����ǡѺ����ͧ���ѧ ����ö��������ͧ���»���¤��� � �� ������ 4-5 �� : �ѧ�����蹾ٴ�������ʹ�����ͺ�ʹ���ͧ����ͧ���ѧ ���件֧����ö��������ͧ�����ҧ������ͧ ������ 5-6 �� : �ѧ�����蹾ٴ�������ʹ�����ͺ���ҧ������ͧ������§�Ѻ����ͧ���ѧ ����������ͧ��ǵ�����ͧ�� 9.2) ��ҹ ��¹ ����Ҵ�Ҿ�ѭ�ѡɳ��� ������ 3-4 �� : ��ҹ�Ҿ��оٴ�������Ңͧ�� ���件֧�մ��¹���ҧ�շ�ȷҧ�� ������ 4-5 �� : ��ҹ�Ҿ �ѭ�ѡɳ� �������駪�����͡�Ҵ���ͧ ��ͤ��������÷Ѵ ��¹����µ���ѡ�� ������ 5-6 �� : ��ҹ�Ҿ �ѭ�ѡɳ���¡�ê�����͡�Ҵ���ͧ�ش���������Шش���ͧ��ͤ��� ��¹���ͧ͢���ͧ���Ẻ ��¹��ͤ��������Ըշ��Դ����ͧ �ҵðҹ��� 10 �դ�������ö㹡�äԴ����繾�鹰ҹ㹡�����¹��� 10.1) �դ�������ö㹡�äԴ�Ǻ�ʹ ������ 3-4 �� : �͡�ѡɳТͧ��觵�ҧ � �ҡ����ѧࡵ�������ҷ������ �Ѻ����������º��º ��觵�ҧ � �����ѡɳ�����˹�ҷ������ҹ��§�ѡɳ����� �Ѵ�¡��觵�ҧ � ����ѡɳ�����˹�ҷ������ҹ �������ö���§�ӴѺ��觢ͧ�����˵ء�ó����ҧ���� 3 �ӴѺ ������ 4-5 �� :�͡�ѡɳ������ǹ��Сͺ�ͧ��觵�ҧ � �ҡ����ѧࡵ�������ҷ������ �Ѻ����������º��º����ᵡ��ҧ���ͤ��������ͧ��觵�ҧ � �����ѡɳ�����˹�ҷ������ҹ��§�ѡɳ����� ��ṡ��ШѴ�������觵�ҧ � �������ҧ����˹���ѡɳ���ࡳ����� ����ö���§�ӴѺ��觢ͧ�����˵ء�ó����ҧ���� 4 �ӴѺ ������ 5-6 �� : �͡�ѡɳ������ǹ��Сͺ�ͧ��觵�ҧ � �ҡ����ѧࡵ�������ҷ������ �Ѻ����������º��º����ᵡ��ҧ���ͤ��������ͧ��觵�ҧ � �����ѡɳ�����˹�ҷ������ҹ��ͧ�ѡɳ� ��ṡ��ШѴ�������觵�ҧ � �������ҧ�����ͧ�ѡɳ���ࡳ�� �������ö���§�ӴѺ��觢ͧ�����˵ء�ó����ҧ���� 5 �ӴѺ 10.2) �դ�������ö㹡�äԴ�ԧ�˵ؼ� ������ 3-4 �� : �кؼŷ���Դ�����˵ء�ó����͡�á�з�������ռ������ ����ö�Ҵ�����ͤҴ�����觷���Ҩ���Դ��� ������ 4-5 �� : �к����˵����ͼŷ���Դ�����˵ء�ó����͡�á�з�������ռ������ �Ҵ�����ͤҴ�����觷���Ҩ���Դ�����������ǹ����㹡��ŧ������繨ҡ������ ������ 5-6 �� : Ժ��������§���˵���мŷ���Դ�����˵ء�ó����͡�á�зӴ��µ��ͧ ����ö�Ҵ�����觷���Ҩ���Դ��� �������ǹ����㹡��ŧ������繨ҡ���������ҧ���˵ؼ� 10.3) �դ�������ö㹡�äԴ��ѭ����еѴ�Թ� ������ 3-4 �� : �Ѵ�Թ������ͧ���� � ������ѡ�����䢻ѭ��Ẻ�ͧ�Դ�ͧ�١ ������ 4-5 �� : �Ѵ�Թ������ͧ���� � �����������¹���ŷ���Դ��� ����ö�кػѭ����� ��ѭ�����ͧ�Դ�ͧ�١ ������ 5-6 �� : �кػѭ�������ѭ�����ͧ�Դ�ͧ�١ �кػѭ�����ҧ�ҧ���͡������͡�Ը���ѭ�� �ҵðҹ��� 11 �ըԹ��ҡ����Ф����Դ���ҧ��ä� 11.1) �ӧҹ��Żе���Թ��ҡ����Ф����Դ���ҧ��ä� ������ 3-4 �� : ���ҧ�ŧҹ��Ż�����������ä����Դ ��������֡�ͧ���ͧ ������ 4-5 �� : ���ҧ�ŧҹ��Ż�����������ä����Դ ��������֡�ͧ���ͧ���ա�ôѴ�ŧ ����š����ҡ������ͷ����ŧҹ����������´������� ������ 5-6 �� : ���ҧ�ŧҹ��Ż�����������ä����Դ ��������֡�ͧ���ͧ���ա�ôѴ�ŧ ����š����ҡ������ͷ����ŧҹ����������´������� 11.2) �ʴ���ҷҧ/������ǵ���Թ��ҡ�����ҧ���ҧ��ä� ������ 3-4 �� : ������Ƿ�ҷҧ����������ä����Դ ��������֡�ͧ���ͧ ������ 4-5 �� : ������Ƿ�ҷҧ����������ä����Դ ��������֡�ͧ���ͧ���ҧ��ҡ��������š���� ������ 5-6 �� : ������Ƿ�ҷҧ����������ä����Դ ��������֡�ͧ���ͧ���ҧ��ҡ��������š���� �ҵðҹ��� 12 ��ਵ��Է��յ�͡�����¹��� ����դ�������ö㹡����ǧ�Ҥ����������������Ѻ��� 12.1) ��ਵ��Է��յ�͡�����¹��� ������ 3-4 �� : ʹ㨿ѧ������ҹ˹ѧ��ʹ��µ��ͧ ��е�������㹡�������Ԩ���� ������ 4-5 �� : ʹ㨫ѡ�������ǡѺ�ѭ�ѡɳ����͵��˹ѧ��ͷ�辺��� ��е�������㹡�������Ԩ���� ������ 5-6 �� : ʹ���Ժ˹ѧ�������ҹ�����¹���ͤ����Դ���µ��ͧ�繻�Ш����ҧ������ͧ��е�������㹡�������Ԩ���������鹨��� 12.2) �դ�������ö㹡����ǧ�Ҥ������ ������ 3-4 �� : ���Ҥӵͺ�ͧ���ʧ��µ�ҧ� ����Ըա�÷���ռ������ �����¤�Ӷ����� “��” “����” 㹡�ä��Ҥӵͺ ������ 4-5 �� : �Ѵ���Ҥӵͺ�ͧ���ʧ��µ�ҧ� ����Ըա�ô��µ��ͧ �����¤�Ӷ����� “����˹” “����” 㹡�ä��Ҥӵͺ ������ 5-6 �� : ���Ҥӵͺ�ͧ���ʧ��µ�ҧ � �����Ըա�÷����ҡ���´��µ��ͧ �����¤�Ӷ����� “�������” “���ҧ��” 㹡�ä��Ҥӵͺ ����Ѻ “ 12 �ҵðҹ�س�ѡɳо֧���ʧ�� ” �����������Ҵ�ҹ����� ����觷��س��ټ�����ͧ�ӡ��ͺ����Ф���ѧࡵ��������������� �ѧ�����ҵ�ͧ��������������ö�������ҵðҹ����ҹ��������� ���ҧ�����´�ͺ�ͺ ��������繡�÷ӧҹ����ջ���Է���Ҿ ���㹡óշ���ҡ����������仵���ҵðҹ�ѧ����� ������ͧ���Ը���䢻ѭ�� ���Ҩ�л�Ѻ������������������ҧ�����´ ��л�Ѻ�����ҡѺ����� ���ͷ���Ҩ���Ѳ����ҷѹ�ء������ͧ มาตรฐานปฐมวัย กี่มาตรฐาน กี่ตัวบ่งชี้❖ มาตรฐานการศึกษาระดับปฐมวัย มาตรฐานการศึกษา ระดับปฐมวัย พ.ศ.๒๕๖๑ มีจานวน ๓ มาตรฐาน ได้แก่ มาตรฐานที่๑ คุณภาพของเด็ก มาตรฐานที่๒ กระบวนการบริหารและการจัดการ มาตรฐานที่๓ การจัดประสบการณ์ที่เน้นเด็กเป็นสาคัญ รายละเอียดแต่ละมาตรฐาน มีดังนี้ มาตรฐานที่๑ คุณภาพของเด็ก
มาตรฐานการศึกษาปฐมวัยมีกี่ด้านมาตรฐานสถานพัฒนาเด็กปฐมวัยแห่งชาติ ประกอบด้วยมาตรฐาน ๓ ด้าน ได้แก่ มาตรฐานด้านที่ ๑ การบริหารจัดการ จำนวน ๕ ตัวบ่งชี้ ๒๖ ข้อ มาตรฐานด้านที่ ๒ กระบวนการดูแลจัดประสบการณ์ เรียนรู้ และเล่น จำนวน ๕ ตัวบ่งชี้ ๒๐ ข้อ มาตรฐานด้านที่ ๓ คุณภาพเด็กปฐมวัย - ๓ ก แรกเกิด ถึง ๒ ปี (๒ ปี ๑๑ เดือน ๒๙ วัน) จำนวน ๒ ตัวบ่งชี้ ๗ ข้อ ២
มาตรฐานปฐมวัย 12 มาตรฐาน กี่ตัวชี้วัดมาตรฐานสถานพัฒนาเด็กปฐมวัยแห่งชาติประกอบด้วยมาตรฐาน ๓ ด้าน ได้แก่ มาตรฐานด้านที่ ๑ การบริหารจัดการ จำนวน ๕ ตัวบ่งชี้/ ๒๖ ข้อ มาตรฐานด้านที่ ๒ กระบวนการดูแลจัดประสบการณ์เรียนรู้และเล่น จำานวน ๕ ตัวบ่งชี้/ ๒๐ ข้อ มาตรฐานด้านที่ ๓ คุณภาพเด็กปฐมวัย จำนวน ๗ ตัวบ่งชี้/ ๒๒ ข้อ สาระของมาตรฐานแต่ละด้าน มีดังนี้
มาตรฐานของปฐมวัย พุทธศักราช 2560 มีกี่มาตรฐานหลักสูตรการศึกษาปฐมวัยกำหนดมาตรฐานคุณลักษณะที่พึงประสงค์จำนวน ๑๒ มาตรฐาน ประกอบด้วย ๑.พัฒนาการด้านร่างกาย ประกอบด้วย ๒ มาตรฐานคือ มาตรฐานที่ ๑ ร่างกายเจริญเติบโตตามวัยและมีสุขนิสัยที่ดี มาตรฐานที่ ๒ กล้ามเนื้อใหญ่และกล้ามเนื้อเล็กแข็งแรงใช้ได้อย่างคล่องแคล่วและประสาน
|