ใส่คอนแทค นอน ได้ กี่ชั่วโมง

1. ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์เกินวันละ 12 ชั่วโมง โดยในช่วงเวลาอื่นควรใส่แว่นแทน เนื่องจากหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงการใช้งานแล้วจะเพิ่มโอกาสการติดเชื้อภายในดวงตาขึ้นมาก
2. ห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอนโดยเด็ดขาด เนื่องจากโดยปรกติแล้วดวงตาจะได้รับออกซิเจนผ่านทางน้ำตา การใส่คอนแทคเลนส์นอนจะทำให้กีดขวางการไหลเวียนของน้ำตาภายในดวงตา จึงทำให้บริเวณกระจกตาได้รับออกซิเจนน้อยลง จึงส่งผลให้ดวงตาขาดออกซิเจนได้ (ในรายที่เป็นมากเมื่อาจเกิดเส้นเลือดขึ้นภายในกระจกตาได้)
3. ควรล้างคอนแทคเลนส์ทุกวัน และควรถูคอนแทคเลนส์ให้ทั่วด้วยปลายนิ้วประมาณ 10-20 ครั้ง แม้ว่าในปัจจุบันจะมีน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์หลายชนิดระบุว่าไม่จำเป็นต้องถูก็ตาม เพราะจากการวิจัยพบว่าการถูคอนแทคเลนส์จะช่วยลดการเกาะตัวของคราบโปรตีนและไขมันได้มากถึง 90-95% จึงช่วยให้คอนแทคเลนส์มีความใสและสบายตามากยิ่งขึ้น และยังช่วยลดโอกาสที่จะติดเชื้อภายในดวงตาได้อีกด้วย
4. ถ้ารู้สึกผิดปรกติกับดวงตา ให้หยุดการใส่คอนแทคเลนส์โดยทันที เพราะถ้าดวงตาอักเสบหรือเกิดการติดเชื้อขึ้นภายในดวงตาการใส่คอนแทคเลนส์จะทำให้อาการผิดปรกติมากขึ้น และอาจเกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ ได้ แต่ถ้าหลังหยุดพักการใส่คอนแทคเลนส์แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรไปปรึกษาแพทย์โดยทันที
5. ควรตรวจสอบคอนแทคเลนส์ก่อนใส่ทุกครั้ง หากคอนแทคเลนส์ผิดปรกติ เช่นมีการฉีกขาด ก็ไม่ควรใช้งานต่อเนื่องจากขอบที่ขาดนั้น อาจจะทำให้ดวงตาได้รับอันตรายได้
6. ไม่ควรใช้น้ำเกลือ แช่หรือล้างทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ แทนน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์
7. ไม่ควรใช้คอนแทคเลนส์เกินอายุการใช้งาน และห้ามใช้คอนแทคเลนส์และน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุแล้ว
8. ควรเก็บคอนแทคเลนส์และน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ไว้ที่อุณหภูมิห้อง แต่ห้องต้องไม่ร้อนจนเกินไป (อุณหภูมิห้องควรอยู่ประมาณ 35 องศาเซลเซียส) เพราะจะทำให้คอนแทคเลนส์และน้ำยาหมดอายุก่อนกำหนดได้
9. หลังจากใช้งานน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์แล้ว ก็ควรปิดฝาให้สนิทเสมอ
10. การใช้เครื่องสำอาง หรือสารเคมีบางชนิดอาจมีผลต่อคอนแทคเลนส์ที่ใส่อยู่ได้ จึงควรระวังเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาระคายเคืองในดวงตาได้
11. ค่า BC ย่อมาจาก Base Curve ซึ่งหมายถึงขนาดส่วนโค้งของคอนแทคเลนส์ ซึ่งควรดูให้เหมาะสมกับดวงตาของผู้ใช้
12. หากใส่คอนแทคเลนส์แล้วมีอาการเลื่อนหลุด หรือกระพริบตาแล้วเกิดอาการมัวภาพสลับกับภาพชัด อาจเกิดจากคอนแทคเลนส์มีขนาดใหญ่กว่าดวงตาของผู้ใช้ คือมีค่า BC สูงเกินไป อาจแก้ไขโดยทดลองใช้คอนแทคเลนส์ที่มีค่า BC ต่ำลงเล็กน้อย เพื่อให้คอนแทคเลนส์กระชับมากขึ้น แต่ทางที่ดีที่สุด คือ เข้าปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อตรวจวัดค่า BC ของดวงตาแต่ละข้างของคุณ (ค่า BC ของดวงตาแต่ละข้างไม่จำเป็นต้องเท่ากัน)
13. คอนแทคเลนส์มักเกิดปัญหาเมื่อเจอฝุ่นละออง หรืออากาศที่แห้ง เช่นภายในห้องที่ติดเครื่องปรับอากาศ หากเป็นปัญหาเล็กน้อยอาจใช้น้ำยาหยอดตาช่วยได้ แต่ถ้าเป็นมาก ก็ไม่ควรฝืนใช้คอนแทคเลนส์ โดยแนะนำให้ใช้แว่นสายตาแทนสำหรับผู้มีปัญหาด้านสายตา

10 ข้อห้าม ที่คนใส่ คอนแทคเลนส์ ต้องรู้!!

เพื่อนๆคะ ไม่ต้องบอกก็รู้เนอะว่า คอนแทคเลนส์ นี่แหละที่สำคัญที่สุดในการเปลี่ยนลุค คนนั้นก็จะสายเกาดวงตาน้ำตาลอ่อนธรรมชาติ คนนี้ก็จะสายฝอ เน้นตาเทา ตาซีดก็ว่ากันไป ทั้งหมดทั้งมวลนี่ก็ขึ้นอยู่กับคอนแทคเลนส์เนี่ยแหละ แต่รู้มั้ยคะว่าสิ่งนี้นี่เองที่เป็นอันตรายต่อตาเรา จนถึงขั้นตาบอดได้ เอาเป็นว่าความเชื่อที่ว่า ความรักทำให้คนตาบอดเนี่ย ไม่น่ากลัวเท่า คอนแทคเลนส์ทำให้คนตาบอดค่ะ ตึ่งโป๊ะ!
1.ห้าม!! ใช้น้ำเปล่าล้างและแช่คอนแทคเลนส์ ไม่ว่าจะสะอาดแค่ไหนก็ตาม

พอๆกับน้ำเกลือเลยค่ะตัวนี้ นอกจากจะทำให้คอนแทคนำกลับมาใส่ไม่ได้แล้วยังทำให้แสบตามากๆ เราเคยใช้น้ำเปล่าแทนน้ำยาแช่ เพราะคิดว่ามันคือน้ำสะอาดที่มาจากขวดไม่น่าจะเป็นอะไร พอตอนเช้าจะหยิบมาใส่ ปรากฏว่าใส่ไม่ได้แสบตามากจนต้องเอาทิ้ง ไม่ใช่แค่นั้นนะคะแค่ใช้ล้างคอนแทคก็เป็นทำให้ตัวคอนแทคเสื่อมสภาพเร้วด้วย
2.ห้าม!! ใช้น้ำเกลือแช่คอนแทคเลนส์ เพราะมันเป็นความเช้าใจผิด

น้ำเกลือใช้แช่คอนแทคเลนส์ไม่ได้แต่ใช้ล้างคอนแทคเลนส์ได้ หลายคนคลได้ยินสับสนสลับกับไปมา แต่หลายคนรวมถึงเราก็ได้ยินจากคนใกล้ตัวว่าใช้น้ำเกลือแช่ได้ ตัวเราเองเคยใช้แช่ระยะนึงค่ะเพราะคิดว่าไม่น่าจะเป็นอะไร แต่พอใช้ไปซักพักรู้สึกว่าตาแห้งเร็วมาก และแสบตามากเวลาถอดและใส่ก็เลยไปซื้อน้ำยากับเภสัช เภสัชเค้าสั่งห้ามใช้น้ำเกลือแช่เลยค่ะ เพราะเกลือจะสะสมและทำให้ตาบอดได้
3.ห้าม!! ใส่คอนแทคเลนส์นอน

ถ้านึกภาพคอนแทคเลนส์แห้งคาตาออกมั้ยคะ เมื่อมันอยู่ในตาขณะที่เราหลับ ไม่มีน้ำมาหล่อเลี้ยง คอนแทคก็เกิดการแห้ง พอเราตื่นมาก็จะเคืองตาและแสบตามาก ทำให้ถอดออกยาก และต้องเว้นช่วงกว่าจะใส่อันใหม่ได้ ที่สำคัญเสี่ยงต่อการขาดในตา ขณะที่เรานอนเราอาจเคืองตาและขยี้ไปอย่างไม่มีสติและอาจทำให้คอนแทคเลื่อน หลหรือฉีกขาดได้
4.ไม่ควร!! ใส่คอนแทคเลนส์เกิน 8 ชั่วโมง
ข้อนี้เราทำเป็นประจำ ใส่ทีก็ 10 ชั่วโมง เพราะลืมถอดบ้าง ขี้เกียจบ้าง ซึ่งการใส่นานๆก็ไม่ได้ส่งผลร้ายกระทันหันอะไร ไม่ใช่ใส่เกิน 8 ชั่วโมงแล้วตาจะบอดทันที แต่การใส่เป็นเวลานานทำให้ดวงตาออกซิเจนและถ้าดวงตาขาดออกซิเจนเป็นเวลานานก็อาจทำให้ตาบอดได้ โดยไม่ต้องง้อความรักเลยค่ะ ตึ่งโป๊ะ!
5.ไม่ควร!! ใช้คอนแทคเลนส์เกินอายุการใช้งาน
คอนแทคเลนส์จะมีอายุการใช้งานที่ต่างกันไป เช่น รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน ซึ่งถ้าใส่เกินเวลาที่กำหนด ซึ่งเราเองต้องสังเกตให้ดี เพราะไม่ใช่ว่าใส่รายวัน พอครบ 24 ชั่วโมง แล้วมันจะหลุดออกมาเองโดยอัตโนมัติ
6.ห้าม!! ถอดคอนแทคเลนส์ตอนตาแห้ง
อันนี้เราเตือนด้วยประสบการณ์ของตัวเองเลย เราเป็นคนที่ชอบใส่คอนแทคเลนส์นาน พอจะถอดตาก็แห้ง ขี้เกียจหยอดน้ำตาเทียม ง่วงก็ดึงออกแล้วก็หลับไป พอตื่นมาตอนเช้าจะใส่คอนแทคเลนส์อันใหม่ (เราใส่รายวัน) ปรากฎว่าใส่ไม่ได้ เคืองตามากน้ำตาไหลไม่หยุด คันจนต้องขยี้ตา ขยี้ไปขยี้มาชิ้นส่วนคอนแทคเลนส์หลุดออกมาจากตา เป็นชิ้นๆ ซึ่งมันก็คือคอนแทคของเมื่อคืนที่มันขาดแล้วติดอยู่ในตาโดยที่เราไม่รู้ตัวนั่นเอง สลดใจสุดๆ T^T
7. ห้าม!! ใส่คอนแทคเลนส์โดยไม่ล้างมือก่อน

ข้อนี้ไม่บอกก็ต้องรู้นะคะ เพราะความสกปรกทำลายทุกอย่าง โดยเฉพาะดวงตาที่บอบบางของเรา และไม่ใช่ทำความสะอาดแค่ล้างด้วยแอลกอฮอร์หรือทามือให้หอมเท่านั้นนะคะ ต้องล้างมือเท่านั้น เพราะถ้าเราทาแอลกอฮอร์ฆ่าเชื้อแล้วใส่คอนแทคเลนส์ทันที เพียงเท่านี้ แอลกอฮอร์ฆ่าเชื้อที่มือก็จะไปเป็นเชื้อโรคที่ตาด้วยอัตโนมัติ แหะๆ
8.ห้าม!! reuse น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์

ข้อนี้คือการไม่ใช้น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์แช่ซ้ำๆ ยังดูใส ยังดูสะอาดก็ใช้วนไป แบบนี้ไม่ได้นะคะเพราะทุกครั้งที่เราแช่คอนแทคลงไปในน้ำยา
9. ระวัง!! อย่าให้ฝุ่นหรือเนื้อครีมเข้าตาขณะแต่งหน้า
สิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปในตาของผู้หญิงอย่างเราไม่ใช่ไกลตัว แต่เป็นเครื่องสำอางในชีวิตประจำวันนี่แหละค่ะ ทั้งฝุ่นแป้ง ฝุ่นอายแชโดว์ และครีมต่างๆทั้งรองพื้น ครีมกันแดด บลาๆๆ เจ้าพวกนี้แหละค่ะที่เป็นอันตรายต่อดวงตาเรา เป็นสารเคมีหลักๆที่เราได้รับในทุกๆวัน
 10. ห้าม!! ขยี้ตาอย่างรุนแรงถ้าเกิดอาการคันหรือเคืองตา
อาการคันหรือระคายเคืองเนี่ยเป็นกันทุกคน เพราะคอนแทคเลนส์ต่อให้ดีแค่ไหน อมน้ำ 99% ก็ต้องเกิดอาการตาแห้งจนคันและระคายเคืองได้ เวลาเกิดอาการนี้ให้หยอดน้ำตาเทียมเพื่อให้ตาชุ่มชื้น เพราะไม่อย่างงั้นอาจทำให้คอนแทคเลนส์หลุดหรือขาดได้
ติดตาม seventeen Thailand ได้ที่นี่
Website : http://www.seventeenthailand.com/
Instagram : https://www.instagram.com/seventeenthailand/
Facebook : https://www.facebook.com/SEVENTEENthailand
Youtube : http://www.youtube.com/user/seventeenthailandTV
Twitter : https://twitter.com/Seventeenthai