บางทีปัญหาโลกแตกในเรื่องความรักก็ไม่ใช่การหาใครสักคนมาเคียงข้าง แต่กลับเป็นการเรียกให้คนรักเก่ากลับมารักเราดังเดิม ซึ่งดูแล้วจะยากกว่าตอนหาแฟนด้วยซ้ำ แต่ช้ำหนักกว่าตอนเป็นโสดหลายเท่า Show
สาว ๆ คนไหนกำลังตกอยู่ในภาวะนี้ เรามีวิธีดี ๆ มาช่วย แต่ก่อนจะด่วนไปถึงวิธีการ ต้องใช้วิจารณญาณกันก่อนค่ะ วิเคราะห์สภาพเบื้องต้นก่อนจะเอาใครคนนั้นกลับมา ทั้งที่หลุดจากวงโคจรชีวิตเราไปแล้ว(แต่เรายังคงมูฟออนเป็นวงกลม) ไม่ใช่นึกจะไปตีหัวเข้าถ้ำหรือจุดธูปเรียกกันได้ง่าย ๆ สิ่งสำคัญที่สุดก็คือต้องเซฟตัวเราเองไว้ก่อนด้วยการตั้งคำถามต่อไปนี้ เขายังว่างไหมอันนี้สำคัญที่สุด เพราะถ้าฝ่ายนั้นมีคนข้างกายอยู่แล้วเราจะลำบาก ยิ่งไม่ต้องพูดกันเรื่องศีลธรรมนะ(เพราะมันผิดแน่อยู่แล้ว) แต่เรามาดูผลกรรมที่จะตามมาเห็น ๆ นั่นคือความยุ่งยากหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นความลังเลของแฟนเก่าเรา หรืออาจต้องพบกับการคุกคามของแฟนใหม่เขา แค่คิดก็ปวดหัวแล้ว ถ้าเขามีคนข้างกายอยู่ก็แนะนำว่าอย่าเข้าไปยุ่งเลยค่ะ เอากลับมาทำไมเหตุผลที่เอากลับมาก็ต้องดูด้วย เพราะบางทีเป็นเหตุผลที่ไม่เกิดประโยชน์เท่าไหร่ อย่างเหตุผลต่อไปนี้
เลิกกันเพราะอะไร?มาถึงข้อนี้อย่าเพิ่งเอะอะว่า “จะต้องไปคิดเรื่องอดีตทำไม ชีวิตก็ต้องอยู่กับปัจจุบันสิ! ” เพราะสาเหตุบางอย่างที่เป็นปัญหานั้นไม่สามารถแก้ไขได้ หากกลับมาคบกันก็จะเกิดปัญหาเดิม ๆ อีก แต่ถ้าเป็นเรื่องเข้าใจผิดหรือมาจากเหตุไม่สมควรเลิกก็ยังพอน่าลุ้นให้รีเทิร์น ส่วนสองสาเหตุที่ไม่ควรเอาเขากลับมาก็คือ
ข้อดีข้อเสียตอบตามความจริงว่าถ้าเอาเขากลับมาจะมีข้อดีหรือข้อเสียมากกว่ากัน ต้องแน่ใจว่าที่เอากลับมาคือ “เขาคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม” หรือว่าเอา “ตัวอะไร” กลับมา Get นะสาว ๆ ข้อห้ามเมื่อต้องการให้แฟนเก่ากลับมาเมื่อวิเคราะห์สภาพเบื้องต้นแล้วเห็นสมควรว่าน่าจะลองลุ้น ก็อย่าเพิ่งผลีผลาม มาดูข้อห้ามกันก่อนจะได้ไม่เผลอทำลงไปนะคะ ห้ามตามจิกเพิ่งเลิกกันเมื่อวาน วันนี้ทั้งโทรทั้งแชตไปแล้ว 30 รอบ มันน่ากลัวไปไหม นอกจากจะไม่มีอะไรดีขึ้นแล้ว ผู้ชายก็อยากจะชิ่งหนี อย่าลืมว่านี่ไม่ใช่การติดตามทวงหนี้ ไม่ต้องเยอะเบอร์นั้นก็ได้ สงบใจก่อนจ้า ห้ามดราม่าออกสื่อประเภทสเตตัสน่าสงสาร คร่ำครวญหวนไห้ เรียกร้องความเห็นใจจากสังคม หรือไม่ก็ด่าประชดลอย ๆ ออกๆ ไปล้วนแต่เป็นพฤติกรรมที่ไม่น่ารักเลย เพราะจะทำให้ดูน่าสมเพชมากกว่า อย่าหาทำ! ถ้าไม่อยากโดนดราม่าซ้ำจากเพื่อน ๆ นะคะ ห้ามตามรังควานบุคคลที่สาม“บุคคลที่สาม” ที่ว่านี้อาจจะเป็นพ่อแม่พี่น้องหรือเพื่อน ๆ ของเขา เพราะบุคคลเหล่านี้ก็ลำบากใจในการตอบคำถามหรือฟังเราคร่ำครวญเช่นกัน เวลาคนอกหักมักจะรำพันวนลูปรีรันหลายรอบ หนักเข้าคนเขาจะหนีและไม่เป็นกองเชียร์ให้เรานะคะ ทางที่ดีเรื่องของเรากับแฟนต้องเคลียร์กันเองดีที่สุดค่ะ วิธีทำให้เขากลับมารักษาระยะห่าง 21 วันอย่าเพิ่งโวยวายว่า “ทำไม่ได้! จะลงแดง! ” แต่เพื่อความสำเร็จก็ต้องทำค่ะ เพราะการทิ้งระยะห่างจะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายอารมณ์เย็นขึ้น และสามารถทบทวนตัวเองได้มากขึ้น จะได้รู้ข้อเสียของตัวเองด้วย แต่สาว ๆ หลายคนอาจกังวลว่าถ้าเว้นระยะห่างขนาดนี้แล้วเขาจะไม่ไปมีคนใหม่เหรอ? ก็จะได้รู้ไปเลยค่ะว่าระยะเวลาแค่นี้ก็มีใหม่ได้ เราสมควรเอาเขากลับมาไหม ปกติถ้ายังมีเยื่อใยกันอยู่จริง ๆ เวลาแค่นี้ก็ยังไม่ทิ้งเราหรอกค่ะ ล้างพิษจิตใจช่วงรักษาระยะห่างนี่ไม่ได้ให้ฟังเพลงอกหัก หรือนอนกอดหมอนน้ำตารินทั้งวันเหมือนนางเอกนิยายนะคะ คุยระบายกับเพื่อนสนิทให้หนำใจ จะฟูมฟายอะไรเอาให้หมดภายใน 3 วัน จากนั้นหาอะไรทำที่ผ่อนคลายเปลี่ยนอารมณ์ ไปเที่ยว ไปกิน ไปนวดสปา หรือหาซีรีส์สนุก ๆ ดู หลีกเลี่ยงเรื่องดราม่าน้ำตาท่วมจอนะคะ พยายามเบี่ยงเบนความสนใจไปในทางบวกให้มากที่สุด เข้าใจนะคะว่ามันต้องแอบมีน้ำตาเล็ดบ้าง แต่อย่าให้ถึงขั้นฟูมฟายจนทำลายหน้าที่การงานและสุขภาพก็พอค่ะ เพิ่มคุณค่าให้ตัวเองหากิจกรรมที่เป็นประโยชน์ทำ เช่น ลงเรียนภาษาใหม่ หรือลองทำอาหารที่ไม่เคยลอง พยายามหาแรงบันดาลใจ ที่สำคัญต้องทำตัวให้สวยดูดีกว่าเดิม ออกกำลังกายให้หุ่นปัง บำรุงผิว และแต่ถ้าไม่ไหวอาจต้องให้เพื่อนช่วยบิวท์นิดนึง คิดไว้เสมอว่านี่เรากำลังทำเพื่อให้แฟนเก่ากลับมา เอ้า! สู้ ๆ โพสต์ความสุขลงโซเชียลถ้าจะโพสต์ลงสื่อโซเขียลก็ให้โพสต์ชีวิตที่ปกติดีมีความสุข แสดงถึงความเข้มแข็งน่าภาคภูมิใจ ผู้ชายไม่ได้ชอบผู้หญิงฟูมฟายออกสื่อ แต่ในทางกลับกันหากเราโพสต์ความสุข(ห้ามใส่แค็ปชั่นกระแนะกระแหนชาวบ้านนะ) เขาจะยิ่งเอะใจว่า “เอ๊ะ! นี่ไม่รู้สึกอะไรเลยเหรอ? ” เผลอ ๆ ผู้ชายจะเรียกร้องความสนใจจากเราเอง (เหนือชั้นไหมล่ะ555) แต่ถ้ายังไม่พ้น 21 วันห้ามโต้ตอบเด็ดขาด เดี๋ยวจะง่ายเกิน เพราะคราวนี้เราต้องการผู้ชายดีมีคุณภาพกลับมา แต่ถ้าเขาไม่ใช่คุณค่าที่คุณคู่ควร เขาจะถอยไปเอง อย่างไรก็ตามหากใครที่ไม่ชอบเล่นโซเชียลก็มีความสุขเงียบ ๆ ไปก็ได้ ไม่ต้องฝืนหน้าระรื่นขึ้นโพสต์ หรือพยายามจะมีความสุขโชว์สื่อนะคะ เพราะมันจะดูไม่เนียนค่ะ หันกลับมามองตัวเองทีนี้ล่ะพออารมณ์เข้าที่เข้าทางแล้วก็กลับมาพิจารณาตัวเองสักหน่อย การเลิกรากันย่อมไม่ใช่ความผิดของใครคนใดคนหนึ่ง(แต่ถ้าแน่ใจว่าทั้งหมดเป็นความผิดของเขาคนเดียวก็ปล่อยไปเถอะค่ะ ไม่ต้องง้อแล้ว) เราทุกคนหากมีความทุกข์ใด ๆ เกิดขึ้นในใจ นั่นหมายความว่าเราต้องมีส่วนร่วมรับผิดชอบเรื่องนั้นด้วย ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบว่าใครผิดมากกว่าหรือน้อยกว่า เอาเป็นว่าเรารับผิดชอบในส่วนของเราก็พอ ยกตัวอย่างนะคะ เช่น ถ้าเขาเป็นคนไม่โรแมนติก ไม่เคยจำวันเกิดเราได้ ไม่พาไปกินอาหารร้านสวย ๆ จนทำให้เราไม่พอใจ เราต้องย้อนกลับมาดูว่าเขาเป็นของเขาอย่างนี้มาตั้งนานแล้วหรือเปล่า ถ้าเป็นนิสัยของเขาอยู่แล้วเราก็ต้องปรับตัวรับให้ได้ เขาจำวันเกิดเราไม่ได้ก็เตือนทุกปีไม่เห็นเป็นไร อยากไปกินอะไรโรแมนติกก็พูดจาดี ๆ กับเขา หรือพาเขาไปเลยก็ได้ แต่ถ้าเขาเมื่อก่อนเขาเคยสวีทจี๋จ๋าเอาใจ แต่ตอนหลังเริ่มจืดจางห่างเหิน อันนี้ก็ต้องดูว่าเราไปทำอะไรให้เขารึเปล่า เพราะบางเรื่องผู้หญิงเองก็ไม่รู้ตัวว่าทำให้ผู้ชายเหลือทน สาว ๆ บางคนเวลาโกรธอาละวาด ขึ้นเสียงด่าทอ ประชดประชันตัดบทประมาณว่า “เออ! ฉันผิดเอง พอใจรึยังล่ะ!”คำพูดแบบนี้ก็แค่ปิดปากให้อีกฝ่ายเถียงไม่ได้ แถมยังกินใจซ้ำ ๆ และปัญหาเดิม ๆ ก็ยังคงอยู่ อีกทั้งยังพอกพูนไปเรื่อย ๆ จนวันหนึ่งความอดทนเขาขาดลงจึงไม่มีความสวีทอีกต่อไป ถ้ารู้ข้อเสียของตัวเองแล้วแก้ไข คนที่จะได้ประโยชน์คนแรกก็คือเราเองนี่แหละที่จะเป็นคนน่ารักขึ้นและมีความสุขด้วย จนบางทีอาจจะไม่ได้สนใจแล้วว่าแฟนเก่าจะกลับมาหรือไม่ เพราะเราเติมเต็มความสุขและคุณค่าให้ตัวเองอย่างสมบูรณ์แล้ว ดังนั้นคนที่จะเข้ามาต้องเป็นคนที่คู่ควรกับคุณค่าของเราเท่านั้น ความรักที่ดีต้องเกิดจากการรักตัวเองให้เป็นก่อน จึงจะสามารถรักผู้อื่นได้อย่างถูกวิธี ถ้าหวังเพียงจะให้ใครมาเติมเต็มเพราะเราขาด เท่ากับเราเอาทั้งชีวิตไปฝากไว้ให้คนอื่นจัดการ ซึ่งเขาก็มีสิทธิ์เลือกที่จะทิ้งเราไปเมื่อไหร่ก็ได้ และวันนั้นเราก็จะไม่เหลืออะไรเลย ความรักที่ดีไม่ใช่การให้ใครมาเติมเต็ม แต่เป็นการที่คนสองคนที่มีหัวใจพร้อมสมบูรณ์มาจูงมือเดินไปด้วยกัน และมอบความรู้สึกดี ๆ ให้กันอย่างเต็มใจค่ะ ทำยังไงให้รักกันเหมือนเดิมลองไปดูกันดีกว่า ว่าจะมีทางไหนที่ช่วยทำให้ความสัมพันธ์ของเรากับแฟนกลับมาดีขึ้นได้บ้าง. 1. มีโอกาสก็รู้จักใส่ใจ โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง ... . 2. ง้อก่อนบ้าง ไม่เสียหาย ... . 3. ลองเป็นฝ่ายขอโอกาสดู ... . 4. ขอเคลียร์ให้ชัดเจน ... . 5. ลองลดสถานะเป็นเพื่อนกันดูก่อน. ทำยังไงให้กลับมารักวิธีทำให้แฟนเก่ากลับมาขอคืนดี. 1. เคลียร์พลังงานลบที่เคยมีต่อกัน ... . 2. ห่างกันสักพัก ให้เวลาก่อให้เกิดความคิดถึง ... . 3. ให้โอกาสทั้งคู่ได้ปรับความเข้าใจ ... . 4. กลับมาด้วยสถานะที่ปรึกษา ... . 5. เยื่อใยในอดีต หนึ่งตัวช่วยให้เขากลับมา ... . 6. อย่าหมกมุ่นกับเรื่องของเขาเกินไป ... . 7. อย่าหยุดสวย-หล่อ ไม่ว่ายังไงต้องดูดีไว้ก่อน. ทำยังไงให้คืนดีกับแฟนเก่า10 วิธีง้อแฟน ทำยังไงให้ใจอ่อน กลับมารักกันเหมือนเดิม. 1.ขอโทษอย่างจริงใจ ... . 2.เล่นมุกฮาๆ ... . 3.ส่งเพลงน่ารักๆ ให้ ... . 4.ให้ของขวัญสุดพิเศษ ... . 5.ชวนกินของอร่อยๆ ... . 6.สัมผัสกระชับความสัมพันธ์ ... . 7.ทุ่มสุดตัวให้เหมือนวันแรก ... . 8.ขอความช่วยเหลือจากคนใกล้ชิดแฟน. อะไรที่ทำให้เสียความรู้สึก10 วิธีหนีความเศร้า. 1. สร้างสัมพันธ์กับเพื่อนใหม่ ความรักและความเข้าใจของสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิทเป็นพลังสำคัญในการต่อสู้ภาวะซึมเศร้า ... . 2. ผ่อนคลายความเครียด ... . 3. นอนหลับให้เพียงพอ ... . 4. กินดีมีสุข ... . 5. ออกกำลังกาย ... . 6. หลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่กระตุ้นความเศร้า ... . 7. เรียนรู้วิธีเปลี่ยนแปลงความคิดเชิงลบ ... . 8. เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง. |