แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ doc

ความฉลาดทางอารมณ์ คืออะไร?

ความฉลาดทางอารมณ์ คือ?

ความฉลาดทางอารมณ์ของเด็ก คือความพร้อมที่จะอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างราบรื่น โดยมีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ตนเอง ใส่ใจและเข้าใจอารมณ์ผู้อื่น กล้าแสดงออกและรู้จักยอมรับผิด พัฒนาตนไปสู่ความสำเร็จ มีความมุ่งมั่นพยายาม รู้จักปรับตัวต่อปัญหาหรือการเปลี่ยนแปลง สามารถทำให้ตนเองลดความทุกข์และสร้างความสุข มีความพอใจ มีความภาคภูมิใจ รู้จักปรับใจและสามารถสร้างความรื่นเริงเบิกบานให้กับตนเองได้

วิธีการประเมินและข้อมพึงระวัง!

1. ครูประเมินความฉลาดทางอารมณ์ในภาคการศึกษาที่ 2 หรือหลังจากคุ้นเคยกับนักเรียนอย่างน้อย 4 เดือน

2. ผลการประเมินเป็นคะแนนของเด็กรายบุคคล ไม่ควรนำไปเปรียบเทียบกับเด็กอื่น ว่ากล่าวตำหนิเด็กหรือใช้เป็นข้อตัดสินในการคัดเลือกเด็ก

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient: EQ) อายุ 12-17 ปี

"คำแนะนำ"

• แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ แม้ว่าบาง ประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอให้ท่านเลือกคำตอบ ที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด ดีหรือไม่ดี
• โปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทุกข้อ เพื่อท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป
• มีคำตอบ 4 คำตอบ สำหรับข้อความแต่ละประโยค คือ ไม่จริง จริงบางครั้ง ค่อนข้างจริง จริงมาก โปรดคลิกเลือกในช่องที่ท่านคิดว่าตรงกับตัวท่านมากที่สุด

1. 1. เวลาโกรธหรือไม่สบาย ฉันรับรู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

2. 2. ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทำให้ฉันรู้สึกโกรธ

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

3. 3. เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

4. 4. ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่พอใจ

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

5. 5. ฉันมักมีปฏิกิริยาโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพียงเล็กน้อย

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

6. 6. เมื่อถูกบังคับให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

7. 7. ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

8. 8. ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อื่นที่ฉันไม่รู้จัก

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

9. 9. ฉันไม่ยอมรับในสิ่งที่ผู้อื่นทำต่างจากที่ฉันคิด

   ไม่จริง

   จริงบางครั้ง

   ค่อนข้างจริง

   จริงมาก

---

10. 10. ฉันยอมรับได้ว่าผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทำของฉัน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

11. 11. ฉันรู้สึกว่าผู้อื่นชอบเรียกร้องความสนใจมากเกินไป

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

12. 12. แม้จะมีภาระที่ต้องทำ ฉันก็ยินดีรับฟังความทุกข์ของผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

13. 13. เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเอาเปรียบผู้อื่นเมื่อมีโอกาส

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

14. 14. ฉันเห็นคุณค่าในน้ำใจที่ผู้อื่นมีต่อฉัน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

15. 15. เมื่อทำผิด ฉันสามารถกล่าวคำ "ขอโทษ" ผู้อื่นได้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

16. 16. ฉันยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อื่นได้ยาก

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

17. 17. ถึงแม้จะต้องเสียประโยชน์ส่วนตัวไปบ้าง ฉันก็ยินดีที่จะทำเพื่อส่วนร่วม

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

18. 18. ฉันรู้สึกลำบากใจในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพื่อผู้อื่น

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

19. 19. ฉันไม่รู้ว่าฉันเก่งเรื่องอะไร

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

20. 20. แม้จะเป็นงานยาก ฉันก็มั่นใจว่าสามารถทำได้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

21. 21. เมื่อทำสิ่งใดไม่สำเร็จ ฉันรู้สึกหมดกำลังใจ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

22. 22. ฉันรู้สึกมีคุณค่าเมื่อได้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

23. 23. เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันก็จะไม่ยอมแพ้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

24. 24. เมื่อเริ่มทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ฉันมักทำต่อไปไม่สำเร็จ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

25. 25. ฉันพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

26. 26. บ่อยครั้งที่ฉันไม่รู้ว่าอะไรทำให้ฉันไม่มีความสุข

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

27. 27. ฉันรู้สึกว่าการตัดสินใจแก้ปัญหาเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

28. 28. เมื่อต้องทำอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ฉันตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรก่อนหลัง

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

29. 29. ฉันลำบากใจเมื่อต้องอยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

30. 30. ฉันทนไม่ได้เมื่อต้องอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบียบขัดกับความเคยชินของฉัน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

31. 31. ฉันทำความรู้จักผู้อื่นได้ง่าย

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

32. 32. ฉันมีเพื่อนสนิทหลายคนที่คบกันมานาน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

33. 33. ฉันไม่กล้าบอกความต้องการของฉันให้ผู้อื่นรู้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

34. 34. ฉันทำในสิ่งที่ต้องการโดยไม่ทำให้ผู้อื่นเดือนร้อน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

35. 35. เป็นการยากสำหรับฉันที่จะโต้แย้งกับผู้อื่น แม้จะมีเหตุผลเพียงพอ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

36. 36. เมื่อไม่เห็นด้วยกับผู้อื่น ฉันสามารถอธิบายเหตุผลที่เขายอมรับได้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

37. 37. ฉันรู้สึกด้อยกว่าผู้อื่น

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

38. 38. ฉันทำหน้าที่ได้ดี ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทใด

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

39. 39. ฉันสามารถทำงานที่ได้รับมอบหมายได้ดีที่สุด

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

40. 40. ฉันไม่มั่นใจในการทำงานที่ยากลำบาก

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

41. 41. แม้สถานการณ์จะเลวร้าย ฉันก็มีความหวังว่าจะดีขึ้น

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

42. 42. ทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

43. 43. เมื่อมีเรื่องที่ทำให้เครียด ฉันมักปรับเปลี่ยนให้เป็นเรื่องผ่อนคลายหรือสนุกสนานได้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

44. 44. ฉันสนุกสนานทุกครั้งกับกิจกรรมในวันสุดสัปดาห์และวันหยุดพักผ่อน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

45. 45. ฉันรู้สึกไม่พอใจที่ผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ มากกว่าฉัน

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

46. 46. ฉันพอใจกับสิ่งที่ฉันเป็นอยู่

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

47. 47. ฉันไม่รู้ว่าจะหาอะไรทำ เมื่อรู้สึกเบื่อหน่าย

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

48. 48. เมื่อว่างเว้นจากภาระหน้าที่ ฉันจะทำในสิ่งที่ฉันชอบ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

49. 49. เมื่อรู้สึกไม่สบายใจ ฉันมีวิธีผ่อนคลายอารมณ์ได้

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

50. 50. ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหน็ดเหนื่อยจากภาระหน้าที่

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

51. 51. ฉันไม่สามารถทำใจให้เป็นสุขได้จนกว่าจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก

---

52. 52. ฉันมักทุกข์ร้อนกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นเสมอ

    ไม่จริง

    จริงบางครั้ง

    ค่อนข้างจริง

    จริงมาก