โครงการส่งเสริมศักยภาพผู้ สูงอายุ

โครงการส่งเสริมศักยภาพผู้สูงอายุ “เกษตรสร้างสุข”

ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ โดยจะมีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไป ถึงร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด และปี 2574 ไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยระดับสุดยอด เพราะจะมีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปถึงร้อยละ 28 ของประชากรทั้งหมด ดังนั้น การมีสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เห็นว่าประเทศไทยมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้องเตรียมความพร้องรองรับการเป็นสังคมผู้สูงอายุ ที่กำลังจะมาถึง เพราะผู้สูงอายุถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคต่างๆ สาเหตุมาจากความเสื่อมตามธรรมชาติของร่างกายและโรคต่างๆ สาเหตุมาจากความเสื่อมตามธรรมชาติของร่างกายและโรคประจำตัวเรื้อรัง ซึ่งต้องได้รับการดูแลที่แตกต่างไปจากผู้ป่วยในกลุ่มอื่น นอกจากนี้การเจ็บป่วยของผู้สูงอายุอาจเกิดกับอวัยวะต่างๆ ในเวลาเดียวกัน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีจะทำให้มีความรุนแรงเพิ่มขึ้นผู้สูงอายุควรดูแลตนเองให้แข็งแรงเพื่อเป็นผู้สูงอายุที่แข็งแรงและมีความสุข (ที่มา : เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุข) และในตำบลควนปริง อำเมืองตรัง จังหวัดตรัง  มีผู้สูงอายุทั้งสิ้น 1,080 คน ซึ่งจากการประเมินหลังสิ้นปีงบประมาณที่ผ่านมาพบว่าผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการหรือกิจกรรมต่างๆ ที่เป็นอยู่สามารถบรรเทาลงได้ในระดับหนึ่ง แต่ทั้งนี้ ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่ค่อยเอาใจใส่และไม่เห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตของตนเอง ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง ส่งผลให้ผู้สูงอายุเกิดความเครียดและอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย บางรายเก็บตัวเงียบอยู่กับตนเองไม่ค่อยพบปะสังสรรค์กับใครแม้กระทั่งกับลูกหลานของตนเอง เพราะคิดว่าคนในครอบครัวไม่เข้าใจและไม่เห็นความสำคัญของตน ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะเครียดและอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายตามไปด้วย

ดังนั้น การจัดโครงการส่งเสริมศักยภาพผู้สูงอายุ “เกษตรสร้างสุข ตำบลควนปริง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง” จะช่วยในการส่งเสริมสุขภาพกาย สุขภาพจิต และเป็นการส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลควนปริงตำบลควนปริง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง ช่วยเหลือหรือจัดกิจกรรมเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีให้แก่ผู้สูงอายุ โดยให้ผู้สูงอายุได้พบปะสังสรรค์กับเพื่อในกลุ่มวัยเดียวกันสามารถระบายความรู้สึกหรือพูดคุยความต้องการที่แท้จริงของตนเอง เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ผ่อนคลาย มีสุขภาพจิตที่ดีซึ่งนำไปสู่สุขภาพกายที่ดีขึ้นและพร้อมเข้าสู่สังคมอายุอย่างเต็มรูปแบบ ช่วยส่งเสริมอาชีพการเกษตรอย่างเหมาะสมกับผู้สูงอายุ ตลอดจนเป็นแรงผลักดันให้ชุมนุมเข้มแข็งยิ่งขึ้น จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมศักยภาพผู้สูงอายุ “เกษตรสร้างสุข ตำบลควนปริง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง”  ประจำปี 2564 โดยตามโครงการจะประกอบด้วยกิจกรรม อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ กิจกรรมสาธิตการออกกำลังกาย กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายที่ถูกต้อง กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างผู้สูงอายุแต่ละช่วงวัย เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่สมบูรณ์แข็งแรง มีสุขภาพจิตที่เข้มแข็งสามารถรองรับสังคมผู้สูงอายุหรือสิ่งต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคตอย่างมีพลังต่อไป ทั้งเป็นการส่งเสริมอาชีพการเกษตรตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงอย่างเหมาะกับผู้สูงอายุ

 วัตถุประสงค์โครงการ

      1. เพื่อฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย

      2. เพื่อให้ผู้สูงอายุเห็นความสำคัญในการดูแลสุขภาพของตนเองและมีการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ

      3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้พบประสังสรรค์และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างผู้สูงอายุในกลุ่มเดียวกันจนสามารถผ่อนคลายความตึงเครียดและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นตามลำดับ

      4. เพื่อส่งเสริมอาชีพเกษตรที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง