This website uses cookies for the best user experience. Read more
วันถัดไปเวลา07:0010:0013:0016:0019:0022:0001:0004:00สภาพอากาศอุณหภูมิ17°C22°C28°C29°C24°C20°C20°C19°Cอุณหภูมิสัมพัทธ์17°C22°C28°C29°C24°C20°C20°C19°Cลม
2 Km/h
4 Km/h
11 Km/h
11 Km/h
9 Km/h
3 Km/h
3 Km/h
3 Km/hความชื้นสัมพัทธ์94%73%48%43%65%77%82%85%แรงกด1017.0mb1019.0mb1016.0mb1012.0mb1014.0mb1014.8mb1015.2mb1014.5mbหยาดน้ำฟ้า0mm0mm0mm
แผนที่เรดาร์สำรวจอากาศแสดงตำแหน่งที่ตั้งของหยาดน้ำฟ้า ประเภท (ฝน หิมะ และน้ำแข็ง) และการเคลื่อนที่ล่าสุด เพื่อช่วยคุณวางแผนวันของคุณ
ขณะนี้
ฝนตก
หิมะ
น้ำแข็ง
ปนกัน
เรดาร์สำรวจอากาศ ไทย
แผนที่เพิ่มเติม
เรดาร์
แผนที่เรดาร์ปัจจุบันและอนาคตเพื่อการประเมินบริเวณที่มีหยาดน้ำฟ้า ประเภท และความหนาแน่น
มุมมองปัจจุบัน
ดาวเทียม RealVue™
ดูมุมมองที่แท้จริงของพื้นโลกเมื่อมองจากอวกาศ ให้ภาพโดยละเอียดของเมฆ สภาพอากาศ ควัน ฝุ่นละออง และหมอก
กระแสลม
แผนที่แบบอินเตอร์แอคทีฟนี้แสดงภาพแทนความเร็วและทิศทางของลมในช่วง 24 ชั่วโมงถัดไป
สภาพอากาศรุนแรง
การเฝ้าดูและคำเตือน ฟ้าผ่า และความเสี่ยงด้านสภาพอากาศเลวร้ายที่เกิดขึ้นทั่วโลกในปัจจุบัน
สภาพปัจจุบัน
ดูสภาพปัจจุบันแบบสดในพื้นที่ของคุณและใกล้เคียง
เฮอริเคน
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อการติดตามฤดูพายุเฮอร์ริเคน
แสดงมากขึ้น แสดงน้อยลง
ไปข้างหน้า
รายชั่วโมง
ประจำวัน
รายเดือน
���Ѵ���(English) The purpose of this study was to compare the effect of normal aerobic dance and water aerobic exercise on physical fitness. Thirty healthy female teenagers (15 to 17 yrs) were selected to participate in this study and were randomly assigned to NE (control group: n = 10), AE (aerobic dance group : n = 10), and WE (water aerobic group : n = 10). Both AE and WE exercised at the same intensity (60% to 70% HRR), frequency (3 times/week), and duration (40-45 min) for 8 weeks. Physical fitness testing was done before and after exercise training and included measurements of maximum oxygen consumption (VO(,2)max), leg strength, flexibility, percent of body fat (%BF), leg volume, and agility. ~iPair t-test~i and ~ione way ANOVA~i were used to analyze the data. The results showed that the exercise training, groups had significant ~i(P<0.05)~i improvement in maximum oxygen consumption (VO(,2)max), leg strength, and agility. In contrast, %BF was decreased and leg volume did not change. There was no significant difference for maximum oxygen consumption (VO(,2)max), leg strength, flexibility, percent of body fat (%BF), leg volume, and agility between AE and WE, however maximum oxygen consumption (VO(,2)max) and leg strength of WE tended to be higher than AE These results suggest that both aerobic dance and water aerobic exercise improve physical fitness and mental fitness. The water exercise provides an alternative means of exercising for overweight, injuried or ill individuals. Studies, with a longer training duration, higher training intensity, different gender and age groups, water exercise with osteoporosis patients or handicapped, and effect on axial load are recommended for the future research.ยินดีต้อนรับนักเดิมพันจากทั่วทุกมุมโลก เข้าสู่ W69 มิติใหม่แห่งการเดิมพันออนไลน์ ด้วยเกมส์พนันออนไลน์มาตรฐานที่เราพร้อมมอบประสบการณ์เล่นใหม่ๆ ให้แก่ทุกท่าน
มาตรฐานสากล
จากผู้ให้บริการชั้นนำ
ฝาก-ถอน ออโต้
รวดเร็ว ทันใจ
Online 24hrs
พร้อมทีมงานมืออาชีพ
W69 เดิมพันออนไลน์ทุกชนิด พร้อมเกมส์มาตรฐานทุกรูปแบบ
ยินดีต้อนรับนักเดิมพันจากทั่วทุกมุมโลก เข้าสู่ W69 มิติใหม่แห่งการเดิมพันออนไลน์ ด้วยเกมส์พนันออนไลน์มาตรฐานที่เราพร้อมมอบประสบการณ์เล่นใหม่ๆ ให้แก่ทุกท่าน โดยเราเป็นพันธมิตรชั้นนำ กับเว็บพนันทั้งระดับเอเชีย และระดับโลกมากมาย เช่น Sbobet, Pragmaticplay, Allbet, Playtech และอื่นๆ อีกมากมาย โดยเราได้คัดสรรค่ยเกมส์ชั้นนำที่มีระบบการเล่นที่มีความปลอดภัย และน่าเชื่อถือ พร้อมระบบการเล่นที่เป็นมิตรกับทุกคน
สมัครสมาชิก W69 วันนี้เราพร้อมดูแลทุกท่านด้วยบริการจากทีมงานมืออาชีพ ที่ได้รับการเทรนด์งานมาเป็นอย่างดี พร้อมดูแลแบบ VIP ด้วยช่องทางติดต่อหลากหลายช่องทางทั้ง การโทร, ไลน์, อีเมล, ไลฟ์แชท ทำรายการทุกขั้นตอนง่ายด้วยบริการด้านการเงินผ่านระบบออโต้ ทำรายการเพียงไม่กี่วินาทีก็พร้อมเริ่มได้ทันที
สมัครสมาชิก
คาสิโน
กีฬา
สล็อต & ยิงปลา
ล็อตเตอรี่
คาสิโน
พบกับบริการเกมส์คาสิโนชั้นนำมาตรฐานระดับเอเชีย และยุโรป ทั้ง AG gaming, Pragmatic play, Allbet และอื่นๆ อีกมากมาย ให้บริการคาสิโนออนไลน์ทุกชนิด บาคาร่า รูเล็ต ไฮโล เสือมังกร กำถั่ว
สมัครสมาชิก
กีฬา
แทงฟุตบอล หรือเล่นบอลออนไลน์ พร้อมกีฬาชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก สนุกไปกับเกมส์การเล่นได้ตลอด 24 ชั่วโมง สดทั้งเกมส์ พร้อมกีฬายอดฮิตอย่างอีสปอร์ต(E-sport) ก็เล่นได้ทันที
สมัครสมาชิก
สล็อต & ยิงปลา
เลือกเล่น และสนุกครบรสไปกับเกมสล็อต และเกมยิงปลายอดฮิต มีให้เลือกมากกว่า 20 ค่ายเกมส์ พร้อมส่งมอบความมันส์มากกว่า 200+ เกมส์ พร้อมอัปเดตเกมส์ใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง
สมัครสมาชิก
ล็อตเตอรี่
เอาใจคอหวย และนักเสี่ยงโชคจากตัวเลข ด้วยล็อตเตอรี่ออนไลน์ และเกมส์ออนไลน์จาก QQkeno, Game play, Funky game, Kingmaker